Asam urat 6,1 mg/dL. Apakah normal?

AN* Info Penanya: AN*, Wanita, 2019 Tahun
Halo Dok , saya ingin bertanya saya memiliki masalah asam urat, asam urat saya 6,1 itu masi terbilang normal tidak?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat Pagi,

Kadar asam urat normal adalah 2,4-6,0 mg/dL pada wanita dan 3,407,0 mg/dL pada pria. 

Jika asam urat Anda 6,1 mg/dL berarti termasuk tinggi untuk wanita. Hal yang dapat Anda lakukan adalah mengurangi makanan yang mengandung purin tinggi.

Makanan yang mengandung purin tinggi yang dapat Anda hindari adalah:

- daging

- ragi dan minuman beralkohol

- sayuran, seperti: asparagus, bayam, dan kembang kol

- kacang-kacangan

- jamur

Makanan yang rendah purin yang dapat Anda konsumsi, seperti:

- sereal 

- susu

- telur

- selada

- tomat

Selain itu Anda disarankan untuk:

- Mnum minimal 2 liter per hari

- Hindari kafein dan alkohol

Konsultasikan ke dokter Anda, jika Anda terdapat keluhan seperti: nyeri sendi, kaku sendi, serta bengkak di jari kaki atau tangan.

Anda juga dapat membaca artikel berikut ini.

Semoga bermanfaat. Salam Sehat

dr. Reni Utari

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil

Diskusi Terkait di Forum

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Memar dan nyeri pada persedian adalah salah satu gejala asam urat

Gejala Asam Urat yang Perlu Anda Waspadai

Nyeri asam urat adalah penyakit yang menyerang sendi akibat kadar asam urat berlebih. Gejala asam urat bisa muncul di berbagai tempat dan waktu. Karena itu, menjaga kadar asam urat di tubuh merupakan langkah yang penting dilakukan, terutama pada lansia.