Asam urat 6,1 mg/dL. Apakah normal?

AN* Info Penanya: AN*, Wanita, 2019 Tahun
Halo Dok , saya ingin bertanya saya memiliki masalah asam urat, asam urat saya 6,1 itu masi terbilang normal tidak?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat Pagi,

Kadar asam urat normal adalah 2,4-6,0 mg/dL pada wanita dan 3,407,0 mg/dL pada pria. 

Jika asam urat Anda 6,1 mg/dL berarti termasuk tinggi untuk wanita. Hal yang dapat Anda lakukan adalah mengurangi makanan yang mengandung purin tinggi.

Makanan yang mengandung purin tinggi yang dapat Anda hindari adalah:

- daging

- ragi dan minuman beralkohol

- sayuran, seperti: asparagus, bayam, dan kembang kol

- kacang-kacangan

- jamur

Makanan yang rendah purin yang dapat Anda konsumsi, seperti:

- sereal 

- susu

- telur

- selada

- tomat

Selain itu Anda disarankan untuk:

- Mnum minimal 2 liter per hari

- Hindari kafein dan alkohol

Konsultasikan ke dokter Anda, jika Anda terdapat keluhan seperti: nyeri sendi, kaku sendi, serta bengkak di jari kaki atau tangan.

Anda juga dapat membaca artikel berikut ini.

Semoga bermanfaat. Salam Sehat

dr. Reni Utari

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Nyeri di bagian lutut memiliki tingkat keparahan yang berbeda-beda pada setiap penderita

Nyeri Sendi Lutut Tak Harus ke Dokter, Begini Cara Menyembuhkannya

Nyeri sendi lutut dan sekitarnya memiliki tingkat keparahan yang berbeda-beda pada setiap penderita, bergantung pada keadaan sendi penderita. Mengobati nyeri sendi lutut bisa dilakukan sendiri di rumah maupun dengan bantuan dokter.