Asam lambung kok tidak sembuh-sembuh

Selamat siang FI,

Gangguan lambung adalah salah satu penyakit yang seringkali dialami siapa saja karena banyak faktor yang bisa menyebabkan gangguan lambung. Obat-obatan hanya bersifat menunjang saja sehingga selain minum obat yang utama adalah memperbaiki pola hidup Anda.

Ciri-ciri GERD:

• Nyeri ulu hati.
• Sesak napas atau napas terasa tidak longgar.
• Tenggorokan terasa asam.
• Bau mulut.
• Nyeri di dada seperti terasa panas tidak nyaman.

Mengenai kondisi dan keluhan yang Anda sampaikan maka memang benar kemungkinan besar yang Anda alami adalah gangguan lambung yakni GERD. Oleh karena itu Anda harus mengatur kebiasaan Anda.

Tips mengatasi GERD:

• Hindari makanan pedas, asam, santan, kanji, serta ketan. Ubi-ubian dan kol juga sebaiknya dihindari agar tidak membuat kembung.
• Makan porsi kecil namun sering hindari makan sekaligus banyak.
• Hindari kafein.
• Jangan stres karena kondisi stres akan memicu produksi asam lambung semakin banyak.
• Tidur dengan posisi miring ke kiri.

Jika Anda sudah mengatur kebiasaan Anda dan minum obat dengan baik namun tidak ada perubahan maka sebaiknya lakukan pemeriksaan ke dokter penyakit dalam agar bisa diresepkan obat penggantinya.

Baca juga mengenai GERD berikut ini:

• Apa beda GERD, anxiety, psikosomatis?
• Asam lambung naik, apakah gejala GERD?
• Nyeri dada pada GERD dan paru-paru

Salam sehat,

dr. Vina