Bagaimana cara mengatasi asam lambung yang tidak sembuh-sembuh

Selamat Malam OR,

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Penyakit asam lambung atau biasa juga di sebut dengan GERD merupakan salah satu penyakit yang sering di alami oleh beberapa orang. GERD merupakan penyakit naiknya asam lambung ke tenggorokan hal ini disebabkan karena katup antara lambung dan tenggorokan tidak menutup dengan baik. Selain itu juga konsumsi makanan tertentu seperti makanan yang menagndung asam, berlemak, pedas, dll. Beberapa gejala GERD yang sering muncul nyeri ulu hati, rasa panas di dada, rasa mengganjal di tenggorokan, sering sendawa, bau mulut, dll. 

Asam lambung dapat di atasi dengan beberapa cara :

• Hindari konsumsi makanan yang menagandung asam, pedas dan berlemak
• Hindari konsumsi kafein, soda dan alkohol
• Hindari berbaring setelah makan
• Konsumsi makanan dalam porsi sedikit-sedikit namun sering
• Usahakan jangan terlambat saat makan
• Management stres dengan baik
• Olahraga secara teratur

Jika dengan beberapa cara di atas dan denagn pengobatan asam lambung keluhan belum membaik, sebaiknya lakukan pemeriksaan lebih lanjut ke dokter penyakit dalam untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut seperti endoskopi. Anda juga bisa berkonsultasi secara online chat ke dokter penyakit dalam.

Semoga bermanfaat,

Salam sehat,

dr. Aisyah