Apa obat ampuh sakit asam lambung?

Selamat siang RI,

Sakit lambung seringkali dialami setiap orang akibat pola makan yang tidak baik serta adanya beban pekerjaan atau masalah yang berat. Gejala yang sering muncul pada gangguan lambung antara lain mual, muntah, nyeri ulu hati, sering kembung, bersendawa dan perut terasa penuh.

Penyebab gangguan lambung:

• Pola makan yang tidak teratur. Sering makan makanan pedas, asam, dan bersantan atau gorengan.
• Sering mengonsumsi alkohol, soda, kopi.
• Tingkat stres yang tinggi.
• Kebiasaan jarang makan sekalinya makan hingga kekenyangan.

Yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi sakit lambung tersebut adalah:

• Usahakan untuk makan secara teratur. Biasakan untuk makan secara teratur 3 kali dalam sehari atau Anda bisa minum susu bila tidak sempat makan akibat kesibukan Anda yang padat.
• Hindari makan makanan yang pedas, asam, kopi, soda.
• Minum antacida untuk meredakan mualnya.
• Hindari konsumsi alkohol.
• Jaga pola pikir Anda agar tidak stres dan cari kegiatan yang menyenangkan untuk relaksasi.

Bila keluhan sudah berlangsung lama, maka sebaiknya lakukan pemeriksaan ke dokter penyakit dalam untuk penanganan lebih lanjut. Biasanya dokter akan menyarankan tindakan endoscopy untuk memastikan kondisi Anda.

Salam sehat,

dr. Vina