logo-sehatq
logo-kementerian-kesehatan
SehatQ for Corporate
TokoObatArtikelTindakan MedisDokterRumah SakitPenyakitChat DokterPromo
Perut

Apa saja pantangan makanan untuk asam lambung?

9 Sep 2020, 16:21

M

Info Penanya: M

selamat sore dok. saya mau bertanya apakah penyakit asam lambung bisa mengkonsumsi biskuit marrie susu dan krakes unibis dok ? terima kasih.

Dilihat 3487

0 Komentar

SehatQ Logo

Dijawab oleh dr. Aisyah Nur Ramadhani

(6)

Selamat pagi M,

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Penyakit asam lambung merupakan penyakit akibat naiknya asam lambung ke bagian atas mulut (kerongkongan). Penyakit ini bisa timbul karena berat badan yang terlalu berlebihan (obesitas), stres, maag, kehamilan, atau sebagainya. Untuk mencegah penyakit ini agar tidak kambuh beberapa makanan harus di hindari, beberapa diantaranya :

  1. Makanan yang mengandung tinggi lemak
    Seperti susu, daging merah, es krim, dan lain lain.
  2. Makanan yang digoreng
    Banyak mengandung lemak trans dan dapat menyebabkan asam lambung naik.
  3. Cokelat, kafein (kopi), soda atau alkohol
  4. Makanan pedas dan asin

Terapkan pola makan yang baik dengan cara:

  1. Biasakan makan makanan yang sedikit namun sering
  2. Sebaiknya hindari langsung berbaring setelah makan, berikan waktu hingga 3 jam
  3. Konsumsi makanan bergizi perbanyak sayur dan buah
  4. Cukupi kebutuhan air putih minimal 2-3 liter / hari

Jika tidak membaik selama seminggu, sebaiknya periksakan ke dokter penyakit dalam untuk dilakukan pemeriksaan dan pengobatan lebih lanjut.

Semoga bermanfaat,

Salam sehat,

dr. Aisyah

asam lambungmakanan tidak sehattukak lambung

Terima kasih sudah membaca.

Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?

(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Beri Komentar

Butuh beberapa saat untuk menampilkan komentarmu.

Diskusi Terkait di Forum

Article Terkait

Advertisement

logo-sehatq

Langganan Newsletter

Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.

Metode Pembayaran

Bank BCABank MandiriBank BNIBank Permata
Credit Card VisaCredit Card Master CardCredit Card American ExpressCredit Card JCBGopay

Fitur

  • Toko
  • Produk Toko
  • Kategori Toko
  • Toko Merchant
  • Booking
  • Promo
  • Artikel
  • Chat Dokter
  • Penyakit
  • Forum
  • Review
  • Tes Kesehatan

Perusahaan

Follow us on

  • FacebookFacebook
  • TwitterTwitter
  • InstagramInstagram
  • YoutubeYoutube
  • LinkedinLinkedin

Download SehatQ App

Temukan di APP StoreTemukan di Play Store

Butuh Bantuan?

Jam operasional: 07.00 - 20.00

Hubungi Kami+6221-27899827

© SehatQ, 2022. All Rights Reserved