09 Sep 2020, 16:21Perut

Apa saja pantangan makanan untuk asam lambung?

M
Info Penanya: M0
selamat sore dok. saya mau bertanya apakah penyakit asam lambung bisa mengkonsumsi biskuit marrie susu dan krakes unibis dok ? terima kasih.
2533 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Aisyah Nur Ramadhani
(0)
Selamat pagi M,Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.Penyakit asam lambung merupakan penyakit akibat naiknya asam lambung ke bagian atas mulut (kerongkongan). Penyakit ini bisa timbul karena berat badan yang terlalu berlebihan (obesitas), stres, maag, kehamilan, atau sebagainya. Untuk mencegah penyakit ini agar tidak kambuh beberapa makanan harus di hindari, beberapa diantaranya :
  • Makanan yang mengandung tinggi lemak
    Seperti susu, daging merah, es krim, dan lain lain.
  • Makanan yang digoreng
    Banyak mengandung lemak trans dan dapat menyebabkan asam lambung naik.
  • Cokelat, kafein (kopi), soda atau alkohol
  • Makanan pedas dan asin

Terapkan pola makan yang baik dengan cara:

  • Biasakan makan makanan yang sedikit namun sering
  • Sebaiknya hindari langsung berbaring setelah makan, berikan waktu hingga 3 jam
  • Konsumsi makanan bergizi perbanyak sayur dan buah
  • Cukupi kebutuhan air putih minimal 2-3 liter / hari
Jika tidak membaik selama seminggu, sebaiknya periksakan ke dokter penyakit dalam untuk dilakukan pemeriksaan dan pengobatan lebih lanjut.Semoga bermanfaat,Salam sehat,dr. Aisyah
asam lambungmakanan tidak sehattukak lambung
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil