Apa penyebab naiknya asam lambung, bagaimana cara mengatasinya?

AM Info Penanya: AM
Hallo dokter. Kemarin waktu buka puasa saya banyak minum es buah dan belum makan nasi hanya makan mie jagung, asam lambung saya naik sampai seluruh punggung dan dada nyeri sampai dipakai untuk bernafas sakit hampir sesek. Padahal waktu sahur sudah saya antisipasi dengan minum kanji garut. Mohon informasi dan solusinya. Terimakasih.
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang AM,

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) atau Penyakit Asam lambung terjadi karena naiknya asam lambung menuju esofagus atau kerongkongan. Naiknya asam lambung merupakan kondisi yang umum namun bisa menimbulkan nyeri pada ulu hati. 

Faktor resiko yang dapat memperparah asam lambung naik adalah obesitas, kehamilan, usia lanjut, gastroparesis (melemahnya otot dinding lambung sehingga pengosongan lambung melambat).

Gejala yang sering muncul pada penyakit GERD adalah :

  • Rasa terbakar di dada atau nyeri bagian ulu hati
  • Munculnya rasa asam dan pahit di kerongkongan dan mulut
  • Adanya bau tidak sedap pada napas
  • Sering bersendawa dan suara menjadi serak
  • Mual dan muntah

Untuk mencegah GERD kambuh Anda dapat mengatasinya dengan :

  • Menurunkan berat badan, bila berat badan berlebih
  • Menghindari makanan seperti asam, pedas dan minuman yang dapat memicu timbulnya gejala, seperti kafein dan alkohol
  • Makan dalam porsi lebih kecil tetapi lebih sering
  • Jika setelah makan usahakan untuk tidak berbaring minimal 3 jam

Jika keluhan Anda tidak kunjung membaik saya sarankan untuk konsultasi lebih lanjut ke dokter penyakit dalam untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Semoga bermafaat,

Salam sehat,

dr. Aisyah

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Fungsi enzim pepsin adalah memastikan penyerapan protein berlangsung optimal

Fungsi Enzim Pepsin, Hanya Optimal Saat Pencernaan dalam Kondisi “Asam”

Fungsi enzim pepsin sangat penting bagi pencernaan untuk memecah struktur protein jadi lebih mudah diserap tubuh. Kelebihan maupun kekurangan enzim pepsin akan menyebabkan masalah pada sistem pencernaan.