Asam lambung naik saat puasa, bagaimana cara mengatasinya?

Beberapa gejala dari gangguan lambung (gastritis/gerd) :

• Nyeri ulu hati
• Mual
• Muntah
• Nyeri perut bagian kiri
• Tenggorokan terasa asam
• Pusing
• Keringat dingin

Cara mengatasi asam lambung yang naik saat berpuasa :

• Tidak makan dalam porsi yang terlalu banyak saat sahur dan berbuka
• Makan dalam porsi yang sedikit namun sering
• Hindari konsumsi caffein berlebihan (teh dan kopi)
• Hindari makan makanan yang merangsang gas lambung (makanan pedas, asam, soda dll)
• Hindari makanan yang tinggi gas (roti, kentang, ubi dll) saat berbuka atau sahur
• Minum banyak air putih
• Isitirahat yang cukup
• Hindari stress
• Mengkosumsi obat mag seperti Antasida setelah berbuka puasa, sebelum tidur dan setelah sahur

Saat ini anda bisa mencoba tips cara mengatasi asam lambung naik saat berpuasa seperti diatas, untuk mencegah terjadinya mual dan kenaikan gas lambung saat berpuasa. Namun jika masih saja terasa mual saat berpuasa, terlebih muncul sakit perut disertai muntah, maka itu tandanya asam lambung anda tidak cukup diaatasi dengan satu macam obat, dan harus dikombinasi dengan obat lainnya. Anda disarankan dapat memeriksakan diri ke Dokter Penyakit Dalam terdekat, agar bisa diperiksa lebih lanjut dan diberikan tatalaksana obat yang tepat sesuai dengan keluhan yang saat ini dirasakan.

• Nyeri perut dan mual saat berpuasa apa sebabnya?
• Sakit lambung di perut bagian atas