Asam lambung dan sakit kepala bagaimana solusinya?

Selamat Sore MAP

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Sakit perut disertai dengan kepala pusing dan rasa tidak nyaman di tenggorokan bisa menjadi ciri dari gangguan lambung berupa GERD, namun tidak menutup kemungkinan berasal dari penyebab yang lain.

GERD sendiri adalah penyakit gangguan lambung yang disebabkan oleh melemahnya otot pada bagian atas lambung yang menyebabkan refluks dari asam lambung sehingga naik ke tenggorokan. Akibatnya biasanya penderita dapat merasakan rasa panas di tenggorokan, mual, nyeri pada ulu hati dan lain lain. Pusing dan sakit kepala juga disebabkan karena naiknya asam lambung.

Beberepa hal yang perlu diperhatikan bagi penderita GERD atau gangguan lambung :

• Makan teratur dan hindari terlambat makan
• Hindari berbaring setelah makan, dan dapat berbaring minimal tiga jam setelah makan
• Hindari konsumsi makanan yang pedas dan asam serta berminyak
• Hindari konsumsi caffein atau minuma bersoda karena dapat merangsang gas lambung
• Tidak mengkonsumsi alkohol
• Mengkonsumsi obat maag yang dijual bebas di apotek sekiranya mengalami keterlambatan makan

Untuk mengurangi keluhan bisa dicoba untuk meminum obat maag terlebih dahulu ya dengan merek antasida atau obat maag yang dijual bebas di apotek dengan dosis sesuai pada kemasan. Anda juga bisa mengkonsumsi obat pereda nyeri ringan seperti paracetamol dengan dosis sesuai pada kemasan. Jika ternyata keluhan tidak membaik maka bisa memeriksakan diri ke  Dokter Spesialis Penyakit dalam.

Sementara ini hindari memakan makanan yang berlemak atau makanan-makanan yang dapat merangsang gas lambung dan perbanyak minum air putih.

Anda juga bisa membaca beberapa forum yang berhubungan dengan kata kunci dibawah ini :

• Penyebab dan penanganan GERD
• Gejala GERD

Semoga bermanfaat

Salam sehat