Asam lambung dan magh

Selamat malam, T

Terima kasih atas pertanyaannya.

Adanya keluhan muntah setelah makan menandakan terjadinya gangguan pada saluran cerna.  Kondisi ini dapat disertai dengan gejala gangguan pencernaan lain.   

Penyebab muntah setelah makan :

• Intoleransi makanan, misal karena laktosa pada susu, gluten pada gandum, serta makanan bergas tinggi. 
• Alergi makanan misal seafood, susu, kacang, telur, ikan, gandum dapat menimbulkan reaksi seperti mual, sakit perut, diare, hingga sembelit. 
• Asam lambung yang naik atau GERD.  Keluhan dapat disertai mual, perut kembung, nyeri ulu hati, dada panas, sering sendawa dan buang angin. 
• Gangguan di pankreas atau empedu. 
• Masalah di usus. 
• Gangguan pola makan, misal anoreksia atau bulimia. 
• Stres dan cemas berlebih.  

Jika kondisi anda sudah mempengaruhi berat badan dan menganggu aktivitas sehar-hari maka ada baiknya lakukan pemeriksaan lengkap terkait pencernaan anda dengan dokter spesialis penyakit dalam sehingga dapat dipastikan apakah karena faktor asam lambung atau ada gangguan lain di saluran cerna yang memerlukan penanganan lanjutan.  

Cara awal mengatasi muntah setelah makan :

• Makan dengan porsi kecil, misal nasi maka awali dengan 1/4 dulu lalu bertahap.  
• Misal dengan nasi tetap tidak bisa maka gantilah dengan kalori yang memenuhi seperti kentang, pasta, mie, ubi. 
• Hindari berbaring setelah makan. 
• Jaga pola makan teratur, porsi sedikit tetapi sering agar perut tidak penuh namun tidak juga kosong lama. 
• Hindari asupan yang memicu lambung. 
• Kelola stres dan cemas. 

Semoga penjelasan ini bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Farah