Bagaimana bila vagina terasa kering?

AA Info Penanya: AA, Wanita, 1 Tahun
Vagina kering karna manopouse
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat pagi AA,

Menopause adalah kondisi dimana siklus haid seorang wanita terhenti, dan biasanya terjadi ketika usia wanita diatas 50 tahun. Namun pada beberapa wanita bisa terjadi menopause dini di usia 40 tahun.

Tanda-tanda menopause adalah :

  1. Perubahan suasana hati yang bisa terjadi secara mendadak.
  2. Berkurangnya gairah seksual.
  3. Siklus haid menjadi tidak teratur, kadang bisa terjadi perdarahan dalam waktu lama.
  4. Badan mudah terasa kepanasan sehingga sering berkeringat.
  5. Berat badan bertambah.
  6. Terasa nyeri ketika berhubungan seksual karena lendir yang dihasilkan berkurang sehingga vagina terasa kering.
  7. Nyeri-nyeri pada persendian.
  8. Susah untuk konsentrasi.
  9. Sering mengalami infeksi saluran kemih, kencing terasa tidak tuntas dan ingin kencing terus.

Bila Anda sudah mengalami menopause, yang dapat Anda lakukan adalah :

  1. Perbanyak makan sayur dan buah.
  2. Usahakan berat badan seideal mungkin dengan membatasi makanan berlemak dan gorengan.
  3. Olahraga secara teratur.
  4. Lakukan foreplay lebih lama atau gunakan pelumas ketika berhubungan seksual agar tidak sakit.
  5. Hindari stres.
  6. Rajin membaca buku untuk meningkatkan kemampuan konsentrasi.

Bila keluhan dirasa sangat mengganggu, Anda bisa melakukan konsultasi dengan dokter kandungan untuk kemungkinan pemakaian terapi hormon.

Salam sehat,

dr. Vina

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Menopause pada wanita umumnya menyebabkan banyak perubahan pada tubuh.

11 Hal Penting Soal Menopause bagi Wanita

Menopause rata-rata terjadi pada wanita berusia di atas 51 tahun. Apa saja hal penting yang harus diketahui wanita soal menopause?