10 Oct 2019, 10:42Penyakit Lainnya

Apakak cumi dapat memicu tekanan darah tinggi

IJ
Info Penanya: IJ, Wanita0
Apa cumi bisa buat darah tinggi atau tidak
43400 Views
1 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Rahmita Dewi
(0)
Selamat Sore, IJTerimakasih atas pertanyaannya.Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan kondisi tekanan darah yang terukur pada nilai 130/80 mmHg atau lebih tinggi. Tekanan darah sendiri ditentukan oleh berapa banyak volume darah yang dipompa oleh jantung dan resistensi aliran darah di pembuluh darah/arteri. Maka, tekanan darah akan terukur lebih tinggi apabila jantung memompa darah lebih cepat dan/atau arteri lebih sempit.Secara garis besar, kandungan jenis makanan tertentu yang dikonsumsi secara berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah karena mempengaruhi volume darah dan pembuluh darah baik secara langsung maupun tidak langsung.Berikut beberapa jenis kandungan makanan dan jenis makanan yang dapat memicu peningkatan tekanan darah :
  • Makanan tinggi kadar garam
  • Makanan yang tinggi gula
  • Makanan yang mengandung lemak jenuh dan kolesterol jahat
Mengenai makanan laut cumi, walaupun tidak secara langsung mempengaruhi volume darah, namun karena kandungan kolesterol pada cumi, jika dikonsumsi secara berlebihan dan dilakukan pengolahan yang dapat menambah kadar kolesterol dan kalorinya, dapat berkontribusi untuk terjadinya peningkatan kolesterol jahat dalam darah yang kemudian dapat menumpuk di pembuluh darah, dan mengakibatkan penyumbatan pada pembuluh darah.Selain itu, cumi juga memiliki kandungan purin yang jika dikonsumsi terlalu banyak dapat mengakibatkan peningkatan asam urat.Dengan demikian bijaklah mengkonsumsi makanan yang bersumber dari hewan, upayakan asupan seimbang dan tidak berlebihan. Jika Anda menginginkan informasi yang lebih mendalam, anda dapat berkonsultasi langsung dengan dokter Spesialis GiziSekian yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat, terimakasih telah menggunakan layanan SehatQ.Salam Sehat,dr. Rahmita Dewi
hipertensiasam uratzat gizi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil