Apakah yang menyebabkan sulit menguap, dan sering pusing?

Selamat malam, AL

Menguap adalah hal yang dialami oleh semua individu, dan hal ini merupakan hal yang normal terjadi. Menguap sendiri adalah suatu proses tubuh, untuk mendapatkan lebih banyak oksigen masuk kedalam tubuh. Menguap bisanya terjadi ketika sedang mengantuk,  atau pun ketika sedang bosan. Sulit menguap, salah satunya dapat disebabkan karena adanya gangguan pada sendi rahang, atau TMJ. Sedangkan sering pusing sendiri dapat disebabkan oleh beberapa hal, salah satunya karena kelelahan.

Apakah yang menyebabkan sulit menguap?

Ada beberapa hal yang dapat menyebabkan sulit menguap, seperti :

• Cukup tidur,
• Oksigen diotak terpenuhi,
• Gangguan pada sendi rahang, atau TMJ,
• Gangguan pada gigi, dan gusi, dan
• Kondisi medis lainnya.

Kenapa sering pusing?

Sering pusing dapat timbul karena berbagai hal, seperti :

• Kelelahan,
• Stress,
• Pola makan yang buruk,
• Pola tidur yang buruk, seperti kurang tidur,
• Postur tubuh yang buruk, seperti sering membungkuk,
• Anemia,
• Tekanan darah rendah, dan
• Kondisi medis lainnya.

Apakah yang harus dilakukan jika sulit menguap?

Untuk keluhan sulit menguap, maka sebaiknya anda berkonsultasi dengan dokter gigi, untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut, apakah ada gangguan pada gigi, mulut, dan sendi rahang. Selain itu, sebaiknya anda melakukan beberapa hal, seperti :

• Perbaiki pola makan, dan jangan terlambat makan,
• Perbaiki pola tidur, dan jangan tidur terlalu malam,
• Istirahat cukup,
• Perbanyak minum air putih,
• Menjaga kebersihan gigi, dan mulut, dan
• Tetap menjaga pola hidup sehat.

Anda juga bisa membaca forum terkait dengan menguap :

• Apa penyebab sulit menguap atau menguap tidak tuntas?
• Susah menguap, apa penyebabnya?

Semoga membantu.

Salam sehat,

dr. Lizsa