Apakah yang menyebabkan perut kram, mual, dan pusing?

Selamat malam, ET

Perut kram, mual, dan pusing 10 hari setelah haid, hal ini tidak ada hubungannya dengan kehamilan, atau pun karena gangguan kandungan. Perut kram, mual, dan pusing bisa menjadi tanda kehamilan, namun akan muncul bila sudah ada terlambat haid lebih dari 7 hari. Gejala yang anda alami, dapat disebabkan oleh beberapa hal, salah staunya karena pola makan yang buruk.

Apakah yang menyebabkan perut kram, mual, dan pusing?

Perut kram, mual, dan psuing dapat disebabkan oleh beberapa hal, seperti :

• Pola makan yang buruk,
• Maag,
• GERD,
• Keracunan makanan,
• Infeksi saluran cerna, dan
• Kondisi medis lainnya.

Apakah yang dapat dilakukan untuk mengatasi perut kram, mual, dan punsing?

Sebaiknya anda melakukan beberapa hal, seperti :

• Perbaiki pola makan, jangan terlambat makan,
• Hindari makanan, dan minuman yang bersantan, peda, kopi, asam, dan soda,
• Makan dengan porsi kecil namun sering,
• Istirahat cukup,
• Memperhatikan, dan menjaga higienitas, makanan, minuman, dan alat makan yang digunakan, dan
• Tetap menjaga pola hidup sehat.

Bila cara di atas tidak cukup membantu, maka sebaiknya anda berkonsultasi dengan dokter penyakit dalam, utnuk dilakukan pemeriksaan, dan penanganan lebih lanjut.

Anda juga bisa membaca forum terkait dengan mual, perut kram :

• Apakah penyebab perut kram dan mual?
• Penyebab perut kram dan mual, apakah saya hamil ?

Semoga membantu.

Salam sehat,

dr. Lizsa