05 Sep 2019, 09:37Penyakit Lainnya

Apakah tekanan darah 113/86 termasuk hipertensi?

E
Info Penanya: E, Wanita, 39 Tahun
Haloo dok...saya mau bertanya apakah tekanan darah 113/86 termasuk hipertensi..usia saya saat ini 39 thn.dengan berat badan 46 kg...thanks yaa dok....
46421 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Adhi Pasha Dwitama
(0)
Selamat sore E,Tekanan darah tinggi atau hipertensi ditandai dengan peningkatan tekanan darah sistolik diatas 130 mmHg dan tekanan diastolik diatas 90 mmHg atau diatas 130/90 mmHg. Jadi tekanan darah Anda tersebut masih berada pada batas normal. Hipertensi sendiri merupakan kondisi dimana tekanan darah lebih dari 130/90 yang bisa timbul akibat beberapa faktor risiko seperti:
  • Usia lanjut
  • Mengalami kelebihan berat badan atau obesitas
  • Memiliki riwayat tekanan darah tinggi pada keluarga
  • Konsumsi garam berlebih
  • Kadar lemak darah berlebih
  • Kurang aktif bergerak
  • Kebiasaan merokok, mengonsumsi alkohol dan juga kafein
  • Kurang beristirahat
  • Menderita penyakit lain seperti gangguan ginjal, gangguan tiroid, diabetes dan penyakit lainnya
Hipertensi sendiri dapat menimbulkan sejumlah komplikasi seperti gangguan pembuluh seperti gagal jantung dan stroke. Untuk mencegah penyakit hipertensi dapat dilakukan beberapa upaya seperti rutin berolahraga, mengonsumsi lebih banyak air putih, membatasi asupan lemak dan garam, menjaga berat badan ideal, batasi konsumsi kafein, hindari kebiasaan merokok dan mengonsumsi alkohol, cukupi kebutuhan istirahat dan juga mengelola stres dengan baik serta mengobati diri apabila memiliki penyakit yang dapat memicu hipertensi. Lakukan juga pemantauan tekanan darah dan pemeriksaan kesehatan secara berkala untuk mencegah gangguan kesehatan yang dapat timbul. Semoga bermanfaat.Salam sehat,dr. Adhi P.
hipertensipembuluh darahstrokegagal jantung
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil