24 Jan 2021, 23:35Penyakit Lainnya

Apakah susu prenagen boleh dikonsumsi untuk progam hamil?

E
Info Penanya: E0
Dok, setahu saya prenagen itu salah satu merek susu untuk ibu hamil. Apakah baik juga dikonsumsi untuk saya yang baru menjalankan program hamil?
240 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Evelin Kwandang
(0)
Halo E,Susu prenagen adalah susu yang di formulasikan untuk memenuhi kebutuhan ibu hamil. Kandungan dari susu untuk ibu hamil ini adalah asam folat, zat besi, protein, kalsium, vitamin D, magnesium, fosfor, omega 3 dan omega 6. Kadungan ini tidak berbahaya untuk dikonsumsi oleh ibu tidk sedang hamil, maupun ibu yang sedang menjalankan program hamil. Pada ibu yang sedang menjalankan program kehamilan, manfaat yang didapatkan dari mengkonsumsi susu preganen adalah tercukupinya asupan asam folat untuk mempersiapkan kecukupan asam folat dalam tubuh saat kehamilan terjadi.Asam folat disebut juga vitamin b9, selain didapatkan dari susu kehamilan, asam folat juga dapat didapatkan dari berbagai sumber lain misalnya sayur brokoli, kentang, wortel, selada, bayam, alpukat, telur, dan pepaya. Asam folat sendiri sangat penting bagi pertumbuhan janin, asam folat berperan dalam pembentukan sumsum tulang belakang janin sehingga kekurangan asam folat akan menyebabkan terjadinya cacat lahir pada bayi.Beberapa vitamin lain yang juga penting untuk persiapan kehamilan adalah vitamin B6, vitamin B12, zinc, dan vitamin C, sehingga ibu tetap perlu untuk mencukupi nutrisi dengan makan makanan yang bergizi seimbang selain mengkonsumsi susu prenagen. Selama program hamil, penting juga untuk mengetahui makanan yang dapat meningkatkan kesuburan Anda maupun pasangan, misalnya tauge. Anda juga dapat berkonsultasi dengan dokter gizi, jika kesulitan untuk menentukan pilihan makanan selama promil.Salam sehatdr.Evelin Kwandang
nutrisi ibu hamilmerencanakan kehamilanibu hamil
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil