Apakah selaput dara bisa mengecil kembali?

Selamat pagi

 

Terimakasih atas pertanyaannya

 

Selaput dara adalah jaringan elastis dan tipis yang berbentuk seperti huruf O di sekitar lubang vagina. Sebenarnya sangat jarang seorang wanita memiliki selaput dara yang tidak memiliki bukaan atau  selaput dara yang tertutup rapat. Selaput dara yang robek atau meregang akan tampak seperti bulan sabit. Terkait pertanyaan Anda bahwa selaput dara yang robek atau melebar tidak bisa untuk mengecil atau rapat kembali. Untuk merapatkan kembali selaput dara yang robek hanya bisa dilakukan dengan prosedur operasi seperti operasi rekonstruksi selaput dara (hymenoplasty).

 

Penyebab selaput dara melebar atau robek

Beberapa kondisi selaput dara dapat robek, seperti:

• Melakukan hubungan seks
• Menggunakan menstrual cup atau tampon
• Melakukan pemeriksaan panggul atau Pap smear
• Melakukan aktivitas seperti berenang, bersepeda, dan berkuda
• Melakukan masturbasi menggunakan jari atau sex toys

 

Cara mengencangkan otot vagina

Beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mengencangkan otot vagina, seperti:

• Melakukan senam kegel 2-3 kali sehari selama 4-6 minggu
• Melakukan wall squat sebanyak 10 set per hari
• Melakukan latihan otot dasar panggul dengan duduklah di atas bola olahraga atau gulungan handuk dan bayangkan kontraksi otot seperti menahan buang air kecil di tengah aliran
• Mengonsumsi makanan sehat seperti buah dan sayur organik dan yogurt

 

Anda juga dapat membaca artikel berikut ini:

• Seluk-beluk Selaput Dara pada Wanita
• Kupas Tuntas Segala Hal Tentang Selaput Dara pada Wanita

 

Semoga bermanfaat

 

Salam sehat

 

Dr. Reni