Apakah saya telat menstruasi?

Selamat sore, ZA.

Siklus menstruasi pada wanita secara umum memang diatur oleh siklus hormonal ya, secara normal terjadi setiap 21-35 hari dari hari pertama haid terakhir dengan durasi menstruasi 3-7 hari. Tentunya tanggal menstruasi wanita setiap bulan tidak selalu terjadi di tanggal yang sama. Bila tanggal 26 bulan april sampai saat ini tanggal 31 Mei belum menstruasi, secara umum masih dianggap siklus normal karena jarak dari tanggal 26 april sampai 31 mei masih 35 hari. Namun bila besok belum menstruasi juga, umumnya baru bisa dikatakan bahwa haidnya terlambat.

Penyebab terlambat haid secara umum:

• Gangguan hormonal
• Perubahan berat badan yang terjadi secara tiba tiba
• Efek samping KB hormonal
• Kehamilan bila disertai hubungan seksual
• Stress psikologis
• Kondisi medis lain misal mioma, polip rahim, dan lain sebagainya

Terkait pertanyaannya, saat ini yang bisa dilakukan untuk mencegah terjadinya haid tidak teratur adalah dengan menerapkan pola hidup sehat serta kelola stress dengan baik. Lalu bila belum menstruasi juga, silahkan test pack minimal 1 minggu dari telat haid atau 3 minggu dari hubungan seksual terakhir atau periksa ke dokter spesialis kandungan ya.

Berikut saya lampirkan beberapa forum diskusi untuk menjadi referensi bacaan:

• Telat mens apa masalah?
• Telat mens apakah hamil?

Semoga bermanfaat ya, ZA.

Salam Sehat!

dr. Stasya Zephora