logo-sehatq
logo-kementerian-kesehatan
SehatQ for Corporate
TokoObatArtikelTindakan MedisDokterRumah SakitPenyakitChat DokterPromo
Psikologi

Apakah saya mengalami depresi

7 Nov 2021, 15:52

SF

Info Penanya: SF, Wanita, 21 Tahun

Hallo , saya sering merasa sedih , susah tidur, selalu memikirkan hal hal yang tidak penting sampai sampai saya menangis tanpa sebuah alasan yang jelas . Hal hal ini membuat saya sangat merasa lelah .Apakah saya mengalami depresi?

Dilihat 536

0 Komentar

SehatQ Logo

Dijawab oleh dr. Dwiana Ardianti

Selamat sore, S

Terima kasih atas pertanyan Anda

Depresi adalah kondisi saat seseroang merasakan rasa sedih yang terjadi tanpa sebab yang jelas selama minimal 2 minggu berturtut-turut. Keluhan ini bisa dialami pada segala usia. Kondisi depresi ini bisa menggangu aktitas sehari-hari dan juga hubungan Anda dengan orang lain.

Adapun di bawah ini beberapa gejala dari depresi adalah:

  • Rasa sedih terus menerus tanpa sebab yang jelas
  • Kehilangan minat hampir pada seluruh kegiatan
  • Gangguan tidur
  • Perubahan nafsu makan
  • Suasana hati murung
  • Merasa lelah
  • Muncul keinginan untuk bunuh diri
  • dan lain sebagainya

Terkait dengan apa yang terjadi pada Anda, selain karena depretsi bisa juga disebabkan oleh stres, ataupun akrena gangguan psikologis yang lain. Untuk memastikanya, silakan lakukan pemeriksaan ke dokter spesialis jiwa terdekat.

Tindakan yang bisa Anda lakukan semnetara untuk mencegah depresi yaitu:

  • Atasi stres dengan baik
  • Hindari kecemasan
  • Berusaha untuk berpikir positif
  • Bercerita dengan orang terdekat jika sedang ada masalah
  • Melakukan hobi
  • Hindari menyendiri

Anda juga bisa membaca beberapa forum kami terkait dengan depresi di bawah ini:

Apa yang dimaksud dengan depresi?

Bagaimana cara mengatasi depresi?

Semoga bermanfat.

 

Salam sehat,

 

dr. Dwiana A

mengatasi depresidepresipenyebab depresi

Terima kasih sudah membaca.

Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?

(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Beri Komentar

Butuh beberapa saat untuk menampilkan komentarmu.

Diskusi Terkait di Forum

Article Terkait

Advertisement

logo-sehatq

Langganan Newsletter

Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.

Metode Pembayaran

Bank BCABank MandiriBank BNIBank Permata
Credit Card VisaCredit Card Master CardCredit Card American ExpressCredit Card JCBGopay

Fitur

  • Toko
  • Produk Toko
  • Kategori Toko
  • Toko Merchant
  • Booking
  • Promo
  • Artikel
  • Chat Dokter
  • Penyakit
  • Forum
  • Review
  • Tes Kesehatan

Perusahaan

Follow us on

  • FacebookFacebook
  • TwitterTwitter
  • InstagramInstagram
  • YoutubeYoutube
  • LinkedinLinkedin

Download SehatQ App

Temukan di APP StoreTemukan di Play Store

Butuh Bantuan?

Jam operasional: 24 Jam

Hubungi Kami+6221-27899827

© SehatQ, 2023. All Rights Reserved