Apakah saya hamil ?

Selamat malam, K

Siklus haid sering berubah, sehingga banyak membuat kebingungan wanita yang mengalaminya. Siklus haid yang normal berkisar antara 21 hingga 35 hari, maka akan wajar bila siklus haid tidak datang pada tanggal yang sama pada setiap bulannya, biasanya bisa maju atau mundur hingga 7 hari. Dikatakan mengalami keterlambatan siklus haid bila, sudah terjadi keterlambatan siklus haid lebih dari 7 hari.

Penyebab siklus haid yang terlambat :

• Kehamilan,
• Kelelahan,
• Stress,
• Penggunaan KB yang mengandung hormon, seperti suntik KB, dn pil KB,
• Perubahan berat badan yang ekstrim, 
• Gangguan pada sistem reproduksi, seperti PCOS,
• Gangguan pada kelenjar tiroid,
• Pola hidup yang buruk, seperti merokok, dan konsumsi minuman beralkohol, serta tidak berolahraga.

Untuk mengetahui apakah penyebab keterlambatan haid yang anda alami karena terjadi kehamilan, sebaiknya anda menunggu hingga terjadi keterlambatan siklus haid lebih dari 7 hari, kemudian lakukan testpack, sebagai skrining awal kehamilan. Anda juga disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan, untuk memastikan keterlambatan siklus haid yang anda alami.

Tips mengatasi terlambat haid :

Anda dapat melakukan beberapa hal untuk membantu mengatasi keluhan anda, seperti;

• Cukup tidur, dan beristirahat,
• Kelola stress,
• Hindari pekerjaan berat, dan melelahkan,
• Makan makanan dengan gizi seimbang,
• Rutin berolahraga,
• Hindari merokok, dan konsumsi minuman beralhokol.

Anda juga bisa membaca forum terkait dengan terlambat haid :

• Penyebab terlambat menstruasi
• Perdarahan implantasi sebagai tanda awal kehamilan

Semoga membantu.

Salam sehat,

dr. Lizsa