28 Apr 2021, 12:32Psikologi

Gangguan mood, apakah itu?

VZ
Info Penanya: VZ0
HAlo dok, saya izin bertanya mengenai kondisi saya yang kalau kambuh, hati berasa kyk diremuk, kadang sampai menggigil walau ngga parah, insecure dan degdegan jantung sampai terasa banget, terkadang cemas, menyalahkan diri sendiri, berkeringat berlebihan, ngga bisa kontrol tangis tawa dan amarah dan saking ngga terkontrolnya itu bisa benar-benar berlebihan tanpa alasan yang jelas, kyk bisa dari yang lagi biasa aja terus tiba-tiba bahagia banget lalu sepersekian detik mendadak nangis dan merasaka
58 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Dwiana Ardianti
(0)
Selamat sore, VTerima kasih atas pertanyaan AndaGangguan mood adalah suatu gangguan yang bisa menyebabkan adanya perubahan suasana hati seseorang. Keadaan ini belum diketahui secara pasti penyebabnya, namun adanya riwayat trauma di masa lampau, faktor keturunan hingga danya ketidak siembangan zat kimia di otak bisa mempengaruhinya. 

Bebrapa gejala pada gangguan mood adalah:

  • Merasa bersalah
  • Gangguan konsentrasi
  • Gangguan tidur
  • Menarik diri dari lingkungan
  • Perubahan nafsu makan
  • Mudah lelah dan gelisah
  • Menangis dan terkadang menangis tanpa sebab yang jelas
Kondisi-kondisi yang termasuk dalam gangguan mood bisa berupa depresi, premenstrual dysphoric disorder, distimia, bipolar dan lain sebagainya. Terkait dengan apa yang terjadi pada Anda, selain bisa karena gangguan mood bisa juga disebabkan oleh gangguan cemas, gangguan panik, atau kondisi psikologis yang lainnya. Untuk itu, segeralah lakukan pemeriksaan dan konsultasi dengan psikiater secara online ataupun dengan mendatangi psikiater tredekat di wilayah Anda. Usahakan untuk tetap berusaha berpikiran positif, hindari menyendiri, lakukan hobi Anda, konsumsi makanan sehat dan bergizi lakukan yoga atau meditasi, berolahraga ringan dan bercerita kepada orang terdekat.Semoga bermanfaat.
Salam sehat,
 dr. Dwiana A
bipolardepresigangguan kecemasangangguan psikologis
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil