14 Aug 2020, 18:05Penyakit Lainnya

Apakah sandal refleksi bisa mengurangi penyakit?

FF
Info Penanya: FF, Wanita, 29 Tahun
Dok, saya berniat untuk membelikan mama saya sandal refleksi, karena katanya itu ampuh untuk mengurangi beberapa penyakit. Apa benar begitu dok?
9460 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Sylvia V
(0)
Selamat siang, FF.Sandal refleksi adalah alas kaki yang dipercaya memiliki manfaat kesehatan. Sandal tersebut memiliki tonjolan-tonjolan kecil, yang akan terinjak pada saat digunakan. Tonjolan-tonjolan ini berfungsi untuk menyentuh titik-titik saraf pada kaki yang terhubung dengan bagian tubuh tertentu.Berikut beberapa manfaat yang dipercaya dapat dirasakan dengan menggunakan sandal refleksi:
  • Menyeimbangkan sistem tubuh, sehingga kekebalan tubuh meningkat
  • Membantu tubuh memproduksi hormon kebahagiaan, dan mengurangi tingkat stres
  • Melancarkan aliran darah, sehingga mampu membantu mencegah penyakit jantung dan pembuluh darah
  • Membantu menjaga kesehatan otot dan persendian
Tetapi, sampai saat ini, belum ada cukup banyak studi ilmiah yang cukup untuk memastikan apakah sandal refleksi benar-benar memiliki manfaat tersebut. Selain itu, sandal refleksi juga bisa menyebabkan efek samping. Rasa tidak nyaman atau nyeri mungkin terjadi pada awal-awal menggunakannya. Jadi, apabila ada rasa nyeri, jangan dipaksakan, ya.Nah, apabila Anda ingin terhindar dari segala penyakit, sebaiknya lakukan pencegahan ketimbang pengobatan ya. Terapkan pola hidup sehat seperti mengonsumsi makanan bergizi, minum air putih yang cukup, tidak begadang, dan mengendalikan tingkat stres dengan yoga atau meditasi. Lakukan juga olahraga rutin atau bergeraklah secara aktif 30 menit per hari. Apabila ada keluhan kesehatan, segera konsultasikan kepada dokter, ya. Semoga bermanfaat. Salam sehat,
dr Sylvia
tips kesehatanmenjaga kesehatanhidup sehat
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil