Apakah sakit maag bisa menyebabkan sakit kepala?

Selamat malam P

Adanya asam lambung berfungsi untuk membunuh kuman dan menghancurkan makanan agar bisa tercerna. Dinding lambung memiliki lapisan pelindung agar tidak teriritasi oleh asam lambung itu sendiri.

Gejala Sakit Maag

Sakit maag adalah dimana asam lambung meningkat dan naik ke saluran yang lebih atas atau disebut juga dengan GERD (gastroesophageal reflux disease). Kondisi ini dapat menimbulkan berbagai gejala yang bisa dirasakan, seperti:

• mual
• muntah
• pusing atau sakit kepala
• nyeri dada
• dada panas (heartburn)
• berdebar
• nyeri ulu hati, bisa tembus punggung
• mulut asam
• tenggorokan mengganjal
• berdahak

Sakit Maag Bisa Menyebabkan Sakit Kepala

Sakit kepala yang disebabkan oleh GERD ini terjadi karena asam lambung yang mengiritasi bagian saluran yang lebih atas seperti kerongkongan hingga area THT (telinga hidung tenggorokan). Pada banyak kasus asam lambung bisa mengenai telinga yang merupakan salah satu organ yang mengatur keseimbangan tubuh. Selain itu beberapa obat untuk meredakan asam lambung juga memiliki efek samping menyebabkan sakit kepala.

Jadi bila anda mengalami sakit maag, berkonsultasilah ke dokter untuk pengobatan dengan efek samping yang lebih kecil atau ke dokter penyakit dalam untuk pemeriksaan lebih lanjut terkait kondisi sakit maag yang terus kambuh dan tidak membaik.

Mengatasi Sakit Maag

Untuk mencegah memberatnya keluhan dan kekambuhan tak hanya dnegan mengkonsumsi obat saja, tetapi perlu mengubah pola hidup yang lebih sehat. Berbagai hal yang perlu anda perhatikan adalah:

1. jadwal makan yang teratur, porsi secukupnya dan kunyah perlahan
2. perbanyak minum air putih
3. tidak langsung tidur atau berbaring setelah makan 
4. tidak bergadang, tidur cukup dan kendalikan stres
5. menjaga berat badan ideal dengan asupan gizi seimbang dan olahraga rutin
6. menjauhi makanan atau minuman yang bisa memicu peningkatan asam lambung seperti pedas, asam, kopi, alkohol, soda, ketan, kanji, dan sebagainya
7. minum antasida sebelum makan dan paracetamol untuk meredakan sakit kepala
8. konsumsi lemon dan madu pagi hari

Semoga bermanfaat

 

Salam sehat

dr. Pany