apakah pocari sweat bisa menambah air ketuban

Selamat Siang L

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Pocari sweat adalah salah satu minuman isotonik dimana fungsinya dapat menggantikan cairan yang hilang. Ibu hamil boleh saja mengkonsumsi minuman isotonik , namun sebaiknya menghindari konsumsi minuman kemasan berlebihan karena terdapat kadar gula yang tinggi dan juga zat tambahan lainnya. Jika air ketuban anda kurang dari normal, maka cara terbaik untuk menambah produksi air ketuban adalah dengan perbanyak konsumsi air putih hingga 3 liter per hari. Anda juga bisa minum cairan lain namun sebaiknya yang alami ya, dan hindari minuman kemasan. Berikut beberapa cara menambah air ketuban.

Cara menambah air ketuban :

• Minum banyak air putih hingga 3 liter per hari
• Kurangi aktivitas berlebihan
• Makan makanan yang sehat dan bergizi
• Pilih jenis minuman alami (jus buah semangka, dll) dan hindari minuman kemasan
• Hindari konsumsi kopi atau teh (minuman dengan caffein yang tinggi) karena bisa meningkatkan pengeluaran urine

 

Saat ini anda bisa melakukan tips diatas ya, dan jangan lupa untuk rutin kontrol ke Dokter Kandungan, agar bisa dipantau kondisi air ketubannya. Jika air ketuban terus menurun maka dokter dapat melakukan infus dengan amniosentesis untuk dapat membantu meningkatkan air ketuban. Disarankan untuk konsumsi vitamin kehamilan secara rutin, hindari aktivitas berlebihan dan istirahat yang cukup ya.

Anda juga dapat melihat beberapa forum kami seperti kata kunci ini :   

• Air ketuban sedikit apakah bahaya?
• Apa fungsi cairan ketuban?

 

Semoga bermanfaat
Salam sehat

dr. Liliani