Apakah penyebab lemas ?

Y Info Penanya: Y, Wanita, 21 Tahun
pagi foksaya mau nnya saya sering lemes kira" knpha iyah
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang, Y.

Kemungkinan penyebab lemas yang anda rasakan sangatlah beragam, seperti :

- Tekanan darah rendah

- Anemia

- Dehidrasi/kurang cairan

- Gula darah rendah

- Infeksi

- Kelelahan, Insomnia

- Kehamilan

- Psikologis

- Lebih serius seperti gangguan irama jantung

Namun untuk memastikan penyebab dan diagnosis, diperlukan pemeriksaan lebih lanjut. Sebaiknya memeriksakan diri ke dokter secara langsung agar mendapatkan penanganan yang tepat. Dokter akan melakukan anamnesa (tanya-jawab) lebih detail mengenai keluhan anda, pemeriksaan fisik dan pemeriksaan penunjang sesuai indikasi.

Beberapa tips yang dapat dilakukan :

  • Konsumsi buah-buahan dan sayuran
  • Hindari stress
  • Jangan merokok dan hindari asap rokok
  • Istirahat yang cukup
  • Minum air putih 2 liter/hari
  • olahraga yang teratur
  • Makan tepat waktu

Semoga bermanfaat 

Salam sehat

dr. Supiah S.D Sangadji

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil

Diskusi Terkait di Forum

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Bayi yang lahir prematur membutuhkan zat besi untuk bayi.

Tanda-Tanda Belum Idealnya Zat Besi untuk Bayi

Zat besi untuk bayi biasanya dibutuhkan pada bayi prematur karena sebagian besar persediaan zat besi bayi baru diperoleh dari sang ibu saat trimester akhir kehamilan.