Apakah penyebab dan cara pencegahan vertigo

RJ Info Penanya: RJ
Selamat sore dok.. Saya romi usia 25 tahun, saya mau bertanya dok, 2 bulan yg lalu bapak saya pernah mengalami pusing dan penglihatannya berputar, setelah dibawa kedoter katanya bapak saya kena vertigo, dan sekarang kadang masih terasa pusing.Gimana cara mengatasi dan mencegah penyakit vertigo dok??Sebelum nya bapak saya pernah mnderita penyakit hernia tapi sudah sembuh
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang, RJP.

Terimakasih atas pertanyaan Anda.

Vertigo adalah keadaan yang ditandai dengan adanya pusing berputar yang hebat dan sensasi kehilangan keseimbangan. Serangannya dapat berlangsung sesaat maapun hitungan jam, hingga berhari-hari pada kasus yang parah. Keadaan vertigo sendiri kerap kali dipicu oleh perubahan posisi. Selain rasa pusing dan tidak seimbang, gejala penyertanya yang sering terjadi dapat berupa mual, muntah, gerakan mata yang tidak normal, berkeringat dan telinga yang mengalami gangguan seperti berdenging atau penurunan pendengaran.

Penyebab dari vertigo sendiri diantanya adalah :

  • geraka kepala spesifik atau gangguan benign paroxysmal positional vertigo (BPPV)
  • infeksi telinga dalam yang disebabkan oleh virus (labirinitis)
  • peradangan pada saraf vestibular 
  • penyakit telingan bagian dalam yang disebut dengan meniere
  • migrain
  • konsumsi obat tertentu
  • dapat pula terjadi karena gangguan otak seperti stroke, transient ischemic attack (TIA), infeksi, adanya riwayat cedera kepala, multipel sklerosis dan lain-lainnya

Terkait dengan pertanyaan Anda, untuk mengatasi vertigo pada dasarnya perlu diketahui terlebih dahulu penyebabnya.

Namun secara umum, Anda dapat mencoba beberapa tips berikut, diantaranya adalah :

Serta beberapa tips untuk mencegah kekambuhannya seperti :

  • mengupayakan nutrisi seimbang dan perbanyaklah serat
  • kurangi asupan lemak jahat dan karbohidrat
  • gerakan kepala secara perlahan saat berkativitas
  • gunakan 2 bantal saat tidur, agar posisi kepala sedikit elevasi
  • hindari meregangkan leher secara berlebihan
  • kondisikan diri senyaman mungkin untuk mencegah gelisah dan stres yang dapat memicu perburukan vertigo

Apabila keluhan tidak juga membaik, Anda dapat memeriksakan dirii ke dokter Spesialis THT atau dokter Spesialis Saraf.

Demikian yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat dan terimakasih telah menggunakan layanan aplikasi SehatQ.

Salam sehat,

dr. Rahmita Dewi

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Anda disarankan tidak mengonsumsi minuman beralkohol sebelum memulai perjalanan, untuk mencegah mual dan mabuk.

Tips Mudik Sehat Untuk Anda yang Sering Mabuk di Perjalanan

Perjalanan mudik yang panjang dan melelahkan kerap menimbulkan gangguan kesehatan, termasuk munculnya rasa mabuk. Untuk mencegah serta mengatasinya, ada beberapa tips mudik yang dapat Anda coba.