09 Jul 2019, 14:32Jantung

Apakah penderita penyakit jantung bisa mengonsumsi susu full cream?

RD
Info Penanya: RD, Wanita, 2019 Tahun
Apakah penderita penyakit jantung bisa mengonsumsi susu dancow full cream?
64072 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  Tim Dokter Sehatq
(0)
Selamat Sore, R. Saya jelaskan ya untuk penderita penyakit jantung sebaiknya mengonsumsi makanan dan minuman yang rendah lemak, rendah gula dan tinggi serat ya. Sebagai alternatifnya anda dapat meminum susu kedelai atau susu almond. Sebagai informasi untuk anda, berikut makanan untuk kesehatan jantung:
  • Konsumsi ikan yang kaya akan omega 3 seperti ikan kembung, salmon dan makarel
  • Konsumsi makanan rendah lemak, seperti daging tanpa lemak, hindari makanan berminyak dan bersantan, serta jeroan
  • Konsumsi buah dan sayur
  • Hindari makanan bergaram tinggi
  • Olah raga
  • Minum air putih 2L perhari
Selalu kontrol jantung dan tekanan darah anda ya. Semoga membantuSalam sehatdr. Karlina
makanan sehatpenyakit jantungsakit jantungmakanan mengandung omega 3susu
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil