Apakah penderita diabetes boleh berpuasa?

Selamat siang N,

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Pada prinsipnya, penderita diabetes boleh saja menjalankan ibadah puasa, asalkan kadar gula darahnya terkontrol baik dan tidak memiliki penyakit serius lainnya, seperti penyakit jantung atau ginjal.

Bagi penderita diabetes, pengaturan pola makan, aktivitas fisik, dan jadwal minum obat penting untuk diperhatikan selama berpuasa. Hal ini dilakukan untuk mencegah terjadinya komplikasi berupa kadar gula darah turun secara drastis (hipoglikemia) atau justru menjadi sangat tinggi (hiperglikemia).

Tips berpuasa bagi pasien diabetes :

1. Jangan melewatkan makan saur dan berbuka puasa
2. Hindari makanan yang berlebihan
3. Konsumsi makanan yang banyak mengandung serat
4. Hindari gorengan dan makanan yang terlalu manis
5. Minum air putih 
6. Periksa gula darah secara teratur
7. Lakukan olahraga ringan
8. Konsumsi obat sesuai petunjuk dokter

Apabila saat berpuasa, Anda merasa pusing, sakit kepala, lemas, jantung berdebar-debar, keringat dingin, tubuh gemetar, dan seperti akan pingsan, segera hentikan puasa. Jangan lupa untuk kontrol teratur ke dokter spesialis penyakit dalam Anda.

Semoga bermanfaat,

Salam sehat,

dr. Aisyah