Apakah penderita diabetes boleh berpuasa?

N Info Penanya: N, Wanita, 27 Tahun
Hi dokter, sebenarnya bolehkah penderita diabetes berpuasa selama satu bulan penuh saat ramadhan?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang N,

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Pada prinsipnya, penderita diabetes boleh saja menjalankan ibadah puasa, asalkan kadar gula darahnya terkontrol baik dan tidak memiliki penyakit serius lainnya, seperti penyakit jantung atau ginjal.

Bagi penderita diabetes, pengaturan pola makan, aktivitas fisik, dan jadwal minum obat penting untuk diperhatikan selama berpuasa. Hal ini dilakukan untuk mencegah terjadinya komplikasi berupa kadar gula darah turun secara drastis (hipoglikemia) atau justru menjadi sangat tinggi (hiperglikemia).

Tips berpuasa bagi pasien diabetes :

  1. Jangan melewatkan makan saur dan berbuka puasa
  2. Hindari makanan yang berlebihan
  3. Konsumsi makanan yang banyak mengandung serat
  4. Hindari gorengan dan makanan yang terlalu manis
  5. Minum air putih 
  6. Periksa gula darah secara teratur
  7. Lakukan olahraga ringan
  8. Konsumsi obat sesuai petunjuk dokter

Apabila saat berpuasa, Anda merasa pusing, sakit kepala, lemas, jantung berdebar-debar, keringat dingin, tubuh gemetar, dan seperti akan pingsan, segera hentikan puasa. Jangan lupa untuk kontrol teratur ke dokter spesialis penyakit dalam Anda.

Semoga bermanfaat,

Salam sehat,

dr. Aisyah

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Daun keji beling segar untuk kesehatan

Manfaat Daun Keji Beling untuk Atasi Berbagai Penyakit

Penelitian menyebutkan bahwa daun keji beling memiliki kandungan antioksidan lebih tinggi dari vitamin E. Konsumsi 5 gram daun keji beling setiap hari dapat membantu mencegah berbagai penyakit kronis hingga kanker.