apakah normal dapat bicara dengan khayalan?

24 Agt 2021, 13:36

Info Penanya: J, Wanita, 16 Tahun

saya sering berkhayal. dan khayalan ini benar-benar terikat dengan saya. sehari saja saya tidak berkhayal, saya akan merasa sedih, gelisah, dan agak tertekan. saya bisa menangis, tertawa, berbicara sendiri dengan isi khayalan saya. sampai lelah, rasanya pikiran saya memiliki kendali lebih besar daripada tubuh saya. selain itu, akhir-akhir ini saya mengalami perubahan mood. sudah sekitar 7-8 hari saya mengalami ini. itu kenapa ya ?

Dilihat 3955

0 Komentar

Dijawab oleh dr. Evelin Kwandang

Halo J,

Mengkhayal atau berfantasi adalah hal yang wajar karena kegiatan ini menyenangkan dan dapat dilakukan saat sedang bosan maupun senggang. Namun bila khayalan ini berlebihan maka sebaiknya, lakukan pemeriksaan lebih lanjut apakah saat ini kondisi Anda masih dapat dikatakan wajar atau tidak.

Sering mengkhayal berlebihan

Pemeriksaan dapat Anda lakukan ke psikiater terdekat untuk mendapatkan tatalaksana yang sesuai. Melakukan bicara sendiri pada khayalan Anda dapat digolongkan sebagai halusinasi dimana seseorang yang berhalusinasi akan dapat merasakan, melihat, mendengar, mencium, dan mengecap sesuatu yang sebenarnya tidak ada.

Seseorang cenderung mengalami halusinasi jika dibiarkan sendirian, untuk itu agar keluhan Anda tidak semakin memburuk dan mengganggu aktivitas sehari-hari, hindari berada dalam ruangan sendirian. Ajaklah saudara maupun keluarga terdekat untuk sementara selalu menemani Anda untuk membantu mengurangi munculnya halusinasi tersebut.