Apakah minum susu aman untuk penderita asam lambung?

Selamat siang, Y

Terima kasih atas pertanyaannya.

Pengaruh makan dan minum berperan besar dalam kambuhnya penyakit asam lambung.  Sehingga selain dengan obat-obatan, pengaturan makan dan gaya hidup diperlukan untuk mengontrol penyakit asam lambung.  Susu tidak secara langsung menimbulkan peningkatan asam lambung namun ketika disertai mual maka susu dapat memperparah mual yang ada sehingga ketika asam lambung disertai mual, susu dihindari terlebih dahulu. 

Yang dihindari pada penderita asam lambung :

• Telat makan
• Makan yang memicu produksi asam lambung berlebih misal makanan terlalu pedas, asam, minuman berkafein dan bersoda, coklat. 
• Makanan yang tinggi gas, misal kol atau kubis, daun singkong, ubi jalar, tape.
• Makan terburu-buru dan porsi berlebih
• Berbaring setelah makan

Kontrol ke dokter apabila sudah menjaga makan dan minum tetapi asam lambung tetap kambuh terus-menerus untuk dilakukan penanganan lanjutan. 

Anda dapat membaca beberapa forum kami terkait asam lambung seperti berikut :

• Susu yang boleh dikonsumsi penderita asam lambung
• Bolehkah penderita asam lambung minum susu dancow

Semoga penjelasan ini bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Farah