29 Jun 2020, 09:16Kandungan

Apakah menstruasi dalam 1 bulan 3 kali normal atau tidak?

SU
Info Penanya: SU, Wanita, 1 Tahun
Dok, saya mau nanya nanya. Kemarin kan saya mentruasi nya tanggal 8 juni slma 6 hari, kemudian saya mentruasi lagi di tanggal 19 dok slma 7 hari dan kemudian di tanggal 28 kemarin sya keluar flek dok kayak kecoklatan gtu. Kemudian sya mlm nya berhubungan dok, pas pagi nya saya lihat malah menstruasi dok di sertai nyeri. Apak itu normal dok?
12822 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Sri Wulantini
(0)
Selamat malam, SU. Menstruasi normalnya akan terjadi 1 bulan sekali. Dengan rata-rata siklus menstruasi terjadi pada rentang waktu 21-35 hari. Kebanyakan wanita normal memiliki siklus 28 hari. Periode menstruasinya sekitar 3-7 hari. Jika menstruasi diluar dari siklus dapat dikatakan menstruasi tidak teratur.

Penyebab dari menstruasi yang tidak teratur antara lain adalah sebagai berikut:

  • Hormon sedang tidak seimbang.
  • Kondisi stres dan terlalu capek.
  • Efek samping penggunaan Kb hormonal.
  • Penyakit pada kandungan seperti kista, mioma, pcos dan endometriosis.
  • Berat badan yang tidak ideal.

Untuk membantu mengatur siklus menstruasi normal kembali yang harus Anda lakukan adalah sebagai berikut:

  • Olahraga teratur setiap hari minimal 30 menit.
  • Memperbanyak konsumsi buah dan sayur.
  • Relaksasikan tubuh agar tidak stres dengan cara berendam air hangat atau mendengarkan musik klasik.
  • Banyak minum air putih minimal 2 liter perhari.
Terkait dengan kondisi yang Anda alami tersebut, sebaiknya dilakukan pemeriksaan terlebih dahulu kepada dokter kandungan ya. Kemungkinan dokter akan melakukan pemeriksaan fisik serta pemeriksaan penunjang berupa usg rahim. Semoga bermanfaat.Salam sehat, dr.Sri Wulantini
siklus haidmenstruasigangguan menstruasi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil