Apakah mengangkat galon memengaruhi kesehatan miss V?

Selamat siang L,

Miss V adalah organ sensitif pada wanita, namun selain vagina terdapat organ-organ reproduksi lain yang juga penting untuk diperhatikan seperti rahim. Kebiasaan mengangkat beban berat seperti galon yang memiliki berat 19 kg tentunya tidak disarankan terutama bagi wanita karena bisa menimbulkan berbagai gangguan.

Kemungkinan yang bisa terjadi bila Anda terbiasa mengangkat beban berat:

• Hernia. Usus akan keluar dari rongga perut akibat mengangkat beban berat dalam jangka waktu lama atau sering.
• Prolaps uteri. Rahim akan turun akibat ligamen penyangga rahim tidak kuat.
• Ambeien.

Yang perlu Anda lakukan bila harus mengangkat beban berat seperti galon adalah:

• Biasakan mengangkat beban berat dari lantai dengan posisi awal jongkok kemudian berdiri. Hindari mengangkat berat dengan posisi membungkuk.
• Gunakan korset untuk menahan perut Anda.
• Sebisa mungkin hindari mengangkat beban berat dalam waktu lama. Anda bisa melakukan istirahat sejenak beberapa menit ketika mengangkat galon tersebut.
• Tuang air galonnya menjadi 2 bagian agar beban yang Anda angkat lebih ringan.

Bila ada keluhan benjolan di perut atau area paha, terasa nyeri di perut bagian bawah atau ada bagian yang mengganjal di vagina, maka sebaiknya lakukan pemeriksaan ke dokter kandungan untuk USG.

Salam sehat,

dr. Vina