Apakah ibu hamil dilarang minum teh atau kopi?

E Info Penanya: E
Selamat pagi dok..Saya ingin tanya, apakah ibu hamil d larang minum teh atau kopi..
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat pagi E,

Konsumsi kafein pada ibu hamil seperti teh atau kopi memang memiliki sejumlah dampak. Meskipun demikian bukan berarti tidak boleh sama sekali atau dilarang.

Beberapa risiko yang bisa timbul karena konsumsi kafein berlebih selama kehamilan adalah sebagai berikut:
  • Dapat meningkatkan tekanan darah
  • Dapat memicu gangguan tidur pada janin
  • Dapat memicu risiko cacat lahir
  • Dapat memicu risiko kelahiran prematur
  • Dapat memicu risiko keguguran

Untuk itu konsumsi kafein perlu dibatasi baik kopi, teh, minuman bersoda, minuman energi agar kafein tidak dikonsumsi lebih dari 100 mg perharinnya atau maksimal 1 cangkir kopi. Dimana jika di hari itu sudah mengonsumsi kopi maka hindari minuman mengandung kafein lainnya. Hindari juga menambahkan banyak gula pada kopi atau teh jika mengonsumsinya agar tidak memicu peningkatan kadar gula dalam darah. Lakukan juga pemeriksaan kehamilan berkala pada dokter kandungan atau bidan agar kehamilan dapat berjalan baik sampai persalinan tiba nanti. Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Adhi P.

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Mioma dengan gejala yang sedang maupun berat, membutuhkan operasi.

6 Jenis Operasi Mioma Uteri untuk Sembuhkan Anda

Penanganan terhadap mioma uteri dapat dilakukan dengan berbagai cara, salah satunya melalui operasi. Berikut ini 6 jenis operasi mioma uteri yang perlu Anda ketahui.