12 Jun 2020, 15:28Penyakit Lainnya

Apakah ibu hamil boleh minum bubble tea?

WI
Info Penanya: WI, Wanita, 30 Tahun
Dok, istri saya ngidam bubble tea atau minuman boba seperti chatime, koi, dll. Apakah ibu hamil (6 bulan) boleh mengonsumsi boba? Berapa batas yang boleh dikonsumsi ya, dok? Makasih sebelumnya
21556 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Sri Wulantini
(0)
Selamat sore, WI. Bubble tea atau boba merupakan makanan yang terbuat dari tepung tapioka dan memiliki tekstur kenyal. Minuman ini identik dicampur dengan teh, kopi, coklat atau susu. Minuman boba sangat digemari oleh karena rasanya yang manis dan nikmat. Oleh karena rasanya yang manis bubble tea mengandung gula yang sangat tinggi dan dapat menyebabkan gangguan kesehatan jika dikonsumsi terlalu sering dan berlebihan. Terkait dengan pertanyaan Anda, pada kondisi hamil perlu hati-hati dalam mengonsumsi makanan atau minuman karena akan berdampak langsung terhadap janin yang Anda kandung. Untuk minuman bubble tea atau boba sangat tidak disarankan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil sebab dapat meningkatkan risiko terjadinya diabetes kehamilan (diabetes gestasional) yang akan berdampak pada janin Anda. 

Tips dalam menjaga kehamilan adalah sebagai berikut:

  • Olahraga teratur contoh senam hamil atau yoga.
  • Batasi asupan garam dan gula berlebihan.
  • Jika ingin sekali minum bubble tea Anda dapat menggantinya dengan smoothies atau jus buah yang rendah gula.
  • Banyak mengonsumsi air putih.
  • Makan sehat dengan memperbanyak sayur dan buah.
Jika selama masa kehamilan menemukan hambatan Anda dapat mengonsultasikan ke dokter kandungan ya. Semoga bermanfaat.Salam sehat,  dr.Sri Wulantini
menjaga kehamilantips kesehatandiabetes gestasional
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil