Apakah ibu hamil aman naik kereta api?

N Info Penanya: N, Wanita, 27 Tahun
Siang dokter, saya berencana untuk pulang kampung naik kereta ke semarang. Kurang lebih 10 jam perjalanan. Apa ini aman untuk ibu hamil dok? Minta sarannya ya dok.
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang N,

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Berpergian menggunakan transportasi umum pada masa pandemi ini, memang banyak faktor resikonya. Namun jika Anda sudah mantap berpergian dengan transportasi umum sebaiknya memperhatikan beberapa keadaan seperti, usia kehamilan yang di anjurkan bisa menggunakan kereta adalah usia kehamilan 14-28 minggu dan dalam keadaan yang sehat. Jika usia kehamilan kurang 14 minggu dan lebih dari 28 minggu, sebaiknya membawa surat keterangan dari dokter kandungan Anda.

Beberapa tips agar ibu hamil aman dalam menggunakan kereta :

  • Sebaiknya pesan tiket kereta secara online dan pilih tempat yang nyaman
  • Perhatikan jarak tempuh, sebaiknya perjalanan tidak lebih dari 5-6 jam
  • Siapkan masker dan handsanitizer
  • Gunakan bantal atau selimut sendiri
  • Membawa cemilan atau makanan minuman sendiri
  • Jangan membawa barang terlalu berat
  • Gunakan pakaian dan alas kaki yang nyaman
  • Selalu bawa obat-obatan dari dokter

Jangan memaksakan perjalanan jika keadaan Anda sedang tidak baik, misal dalam keadaan nyeri atau kram perut, bengkak di kaki, ada perdarahan, dll. Perlu di perhatikan juga saat ibu hamil akan buang air kecil di toilet, karena kereta api terus berjalan sebaiknya hati-hati dalam mempertahankan keseimbangan. Jika Anda membutuhkan informasi lebih lanjut, Anda dapat menghubungi dokter kandungan.

Semoga bermanfaat,

Salam sehat,

dr. Aisyah

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Air ketuban sedikit berpotensi besar menyebabkan bahaya pada janin

Kenali Penyebab Air Ketuban Sedikit dan Cara Mengatasinya

Salah satu hal penting yang perlu diperhatikan dalam kehamilan adalah air ketuban. Mendekati waktu persalinan, air ini bisa pecah sebelum waktunya sehingga menyebabkan air ketuban sedikit yang membahayakan janin. Apa saja penyebabnya?