Apakah dyspepsia berbahaya?

Selamat siang N,

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Dispepsia merupakan kumpulan gejala yang terjadi pada perut, merupakan rasa tidak nyaman seperti mual, kembung, rasa panas dilambung dan rasa nyeri di ulu hati. Dispepsia bisa muncul saat sebelum makan bahkan setelah makan.

Beberapa penyebab yang dapat menyebabkan dispepsia :

• Konsumsi makanan yang terlalu banyak atau jadwal makan yang tidak teratur
• Konsumsi makanan yang banyak mengandung lemak dan pedas
• Terlalu banyak konsumsi minuman bersoda, kafein dan alkohol
• Berat badan berlebihan 
• Penyakit seperti GERD, maag, kolesistitis, dll
• Stres berlebihan

Untuk mengatasi dispepsia sebaiknya :

• Makanan sedikit-sedikit namun sering
• Konsumsi makanan yang bergizi, hindari makanan yang berlemak dan pedas
• Perbanyak minum air putih, hindari soda, kafein dan alkohol
• Pertahankan berat badan ideal
• Olahraga ringan teratur
• Manajemen stres dengan baik
• Konsumsi antasida untuk mengatasi keluhan Anda

Jika keluhan Anda tidak membaik, sebaiknya periksakan lebih lanjut ke dokter penyakit dalam untuk mendapatkan pengobatan dan penanganan lebih lanjut.

Semoga bermanfaat,

Salam sehat,

dr. Aisyah