Apakah dengan berhubungan intim sekali saja bisa langsung hamil?

Selamat Siang, M.

Kehamilan dapat terjadi jika berhubungan intim pada masa subur, dimana berarti indung telur telah siap untuk dibuahi. Kehamilan dapat terjadi walaupun dilakukan hanya sekali. 

Untuk memastikannya diharapkan test pack ya dengan mencelupkan test pack ke urine anda. Hasil positif hamil jika ada dua garis merah pada test pack tersebut. Lalu segera ke dokter kandungan untuk mendapatkan nutrisi tambahan dan mengecek kondisi kehamilan Anda.

Jika sudah positif hamil disarankan untuk menjaga kehamilan dengan baik dan memakan makanan dibawah ini: 

Makanan yang dianjurkan untuk ibu hamil 

1. Makanan mengandung asam folat yang berguna untuk perkembangan janin dan mencegah janin mengalami penyakit Spina Bifida atau tidak terbentuknya tabung saraf pada tulang belakang bayi.

Makanan mengandung asam folat adalah kacang merah, bayam, wortel, brokoli,alpukat, kacang kedelai, buncis, jambu biji dan strawberry

2. Makanan mengandung zat besi yaitu daging sapi, kacang-kacangan, beras merah

3. Kalsium yang bisa didapatkan dari susu dan produk olahannya

4. Protein yang terdapat pada daging, telur, ikan

5. Serat yang terdapat pada sayuran dan buah-buahan

6. Minum air putih 2L perhari

Makanan yang dilarang selama kehamilan

1. Daging mentah atau setengah matang karena bisa terdapat toksoplasma jika dikonsumsi mentah

2. Telur mentah atau setengah matang karena untuk menghindari bakteri Salmonella. Telur mentah juga bisa didapatkan dari saus untuk salad, mayonaise, dan krim keju

3. Susu yang tidak melalui proses pasteurisasi

4. Alkohol

5. Merokok dan berada di lingkungan perokok

6. Hindari mengonsumsi kafein seperti kopi atau teh berlebihan

Semoga membantu

Salam Sehat

dr. Karlina Lestari