Apakah boleh minum herbal untuk mengurangi sakit haid?

Selamat malam, K

Terima kasih atas pertanyaannya.

Untuk mengatasi keluhan saat haid, banyak kandungan herbal yang dikonsumsi dengan maksud mengurangi rasa tidak nyaman saat haid.  Terkait konsumsi herbal itu sendiri sampai saat ini masih belum ada penelitian valid yang menentukkan efek samping dan manfaat dalam penggunaan herbal selama haid. 

Saat haid tiba terkadang pada awal-awal haid dapat terjadi kram perut, mual, haid yang deras, atau bahkan perut yang kembung.  Hal ini dapat berhubungan dengan faktor hormonal saat haid itu sendiri ataupun adanya masalah lain di kesehatan.  

Sehingga jika memang anda merasa nyaman menggunakan herbal, tidak timbul keluhan seperti sakit perut, mual, muntah maka silahkan digunakan sesuai anjuran di kemasan.  Selain dengan herbal, kompres hangat, mengurangi makananan pedas, instan, cepat saji, serta minuman berkafein, serta konsumsi obat pereda nyeru juga dapat mengurangi rasa tidak nyaman saat haid awal. 

Anda dapat membaca beberapa forum kami terkait herbal saat haid seperti berikut :

• Kenapa setelah minum emkapsul sering buang air kecil, dan sakit perut?
• Minum em kapsul sebagai pereda nyeri haid apakah boleh?

Semoga penjelasan ini bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Farah