Apakah boleh makan nasi jagung?

Selamat pagi, S

Terima kasih atas pertanyaan Anda

Nasi jagung boleh saja dikonsumsi pada orang dengan sembelit. Sedangkan untuk penderita stroke, perlu dipastikan apakah masih bisa makan seperti normal dalam kondisi sadar atau kesadarannya sudah menurun. Jika kondisi stroke yang saat ini mengalami penurunan kesadaran atau gangguan kesadaran yang menyebabkan tidak bisa makan secara sadar atau normal, maka ada baiknya tidak konsumsi nasi jagung, melainkan makan makanan dengan tekstur lunak atau bahkan sedikit cair.

Nasi jagung

Jagung adalah salah satu tanaman yang cukup mudah ditemukan di Indonesia. Sebagai salah satu jenis bahan pangan, jagung ini kaya akan kandungan karbohidrat. Sehingga bisa juga digunakan sebagai pengganti nasi putih. Nasi jagung adalah nasi yang terbuat dari bahan tanaman jagung. Nasi jagung kaya mengandung serat, sehingga bisa membantu melancarkan pencernaan.

Tips menjaga kesehatan untuk mencegah stroke:

• Tetap konsumsi makanan sehat bergizi 
• Cukupi kebutuhan cairan harian sesuai dengan kondisi tubuh
• Jaga kebersihan tubuh dan lingkungan sekitar
• Hindari kelelahan
• Kelola stres dengan baik
• Berolahraga ringan dengan rutin
• Perbaiki jam tidur Anda
• Hidari konsumsi makanan tinggi lemak
• Rutin melakukan pemeriksaan dokter, terlebih bila ada keluhan kesehatan

Anda juga bisa membaca beberapa forum kami yang lain terkait dengan keluhan serupa di bawah ini

• Apakah boleh mengonsumsi jagung untuk diet?
• Apa saja nutrisi jagung yang baik untuk kesehatan?

Semoga bermanfaat.

 

Salam sehat,

 

dr. Dwiana A