Apakah boleh dipijat setelah keluar dari rumah sakit?

Selamat siang, I

Terima kasih atas pertanyaannya.

Keluar dari rumah sakit tentu diperlukan beberapa perubahan guna mempercepat pemulihan dan juga mengoptimalkan daya tahan tubuh sehingga tidak kembali sakit hingga sampai melakukan rawat inap. 

Terkait dipijat, dalam medis tidak ada larangan sehingga silahkan saja melakukan pijat namun yang perlu dipastikan dalam melakukan pijat adalah menggunakan tenaga pijat yang profesional, hindari memijat daerah perut, dan sesuaikan kekuatan saat memijat. 

Tindakan lain yang dilakukan pasca pulang dari rumah sakit :

• Tetap perbanyak air putih. 
• Makan yang bergizi dengan nutrisi optimal. 
• Hindari begadang, pola tidur teratur. 
• Kelola stres dan cemas. 
• Melakukan olahraga ringan misal jalan santai 3-4 kali seminggu. 
• Tambahkan suplemen jika perlu.  
• Kontrol ke dokter sesuai arahan surat kontrol jika diperlukan.

Anda dapat membaca beberapa forum kami terkait pijat seperti berikut :

• Pijat refleksi terlalu sering apakah berbahaya?
• Pijat setelah operasi tulang belakang, apakah boleh?

Semoga penjelasan ini bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Farah