Apakah bisa konsumsi 2 vitamin bersamaan?

18 Agt 2023, 10:26

Info Penanya: RN

Selamat siang , ibu saya sedang sakit herpes zoster, untuk membantu pemulihannya saya membelikan vitamin blackmores multivitamin mineral dan blackmores calcium multi, apakah jika kedua vitamin tersebut dikonsumsi secara bersamaan 1 x sehari akan aman dan tidak menyebabkan kelebihan vit d atau calcium harian yang dibutuhkan tubuh?

Dilihat 58

0 Komentar

Dijawab oleh dr. Farahdissa

Selamat pagi, R

Terima kasih atas pertanyaannya.

Vitamin dalam bentuk suplemen merupakan tambahan dari vitamin yang didapat secara alami. Vitamin dan mineral dalam bentuk suplemen diberikan sebagai tambahan dalam memenuhi asupan vitamin dan mineral sehingga daoat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

Dalam penggunaan vitamin yang lebih dari 2 jenis ada baiknya diperhatikan kandungannya agar tidak mengkonsumsi vitamin dan mineral dengan jenis yang sama dimana masih dapat dipenuhi pula melalui asupan makanan.

Dari kedua vitamin yang anda lampirkan, ada beberapa jenis vitamin dan mineral yang sama-sama terkandung didalamnya sehingga ada baiknya memilih salah satu dan penuhi sisanya dengan asupan melalui makanan dan minuman. Periksakan orang tua ke dokter apabila terdapat keluhan pasca terinfeksi herpes.

Anda dapat membaca beberapa forum kami terkait vitamin seperti berikut :

Semoga penjelasan ini bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Farah

vitamin

Terima kasih sudah membaca.

Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?

(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Beri Komentar

Butuh beberapa saat untuk menampilkan komentarmu.

Diskusi Terkait di Forum