Apakah berbahaya minum air kelapa saat menstruasi?

AR Info Penanya: AR
Bahayakah minum degan saat menstruasi?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat pagi AR,

Minum air kelapa atau degan saat menstruasi memang memiliki beragam mitos, mulai dari dapat menimbulkan darah berlendir, menstruasi menjadi deras dan banyak mitos lainnya. Tetapi semua itu tidak dapat terbukti secara ilmiah. Keputihan yang juga dimitoskan bisa terjadi tidak disebabkan oleh minum air kelapa tapi oleh faktor lainnya.

Air kelapa sendiri memiliki beragam manfaat untuk tubuh seperti menjadi pengganti cairan tubuh, mengandung elektrolit yang baik untuk tubuh, dimana mineral dan elektrolit ini sebenarnya juga baik jika dikonsumsi saat menstruasi karena dapat meringankan keluhan kram ataupun nyeri haid.

Untuk itu tidak perlu khawatir mengonsumsi air kelapa saat menstruasi tetapi jangan lupa untuk tetap mengonsumsi makanan bernutrisi dan cukupi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih. Tetapi jika ada gangguan menstruasi yang timbul jangan ragu untuk memeriksakan diri pada dokter ya. Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Adhi P.

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Minum pil KB dan menjaga berat badan dapat membantu mempercepat menstruasi

7 Cara Agar Cepat Menstruasi yang Aman Dilakukan

Tidak dapat diprediksi kapan akan datang, cara aman untuk mempercepat menstruasi adalah dengan minum pil KB atau vitamin c, berolahraga, atau kompres air hangat.