Apakah bagus minum yakult untuk sakit perut?

Sakit perut kerap mengganggu aktivitas penderita, terutama jika terjadi terus menerus. Kondisi sakit perut kerap dicetuskan berbagai hal seperti kenaikan gas lambung, ataupun infeksi di saluran pencernaan. Yakult adalah salah satu minuman yang mengandung probiotik, dimana dikandungannya terdapat bakteri baik Lactobacillus casei shirota strain, yang dapat bermanfaat menjaga kesehatan pencernaan. Probiotik sendiri adalah mikroorganisme yang hidup dan membantu dan juga menjaga kesehatan organ yang ditempatinya. Probiotik sering ditemukan di usus, dimana adanya probiotik bisa membantu menjaga kesehatan usus, dan juga membantu tubuh meningkatkan daya tahan tubuh.

Minum yakult boleh saja dilakukan, namun hal tersebut tidak menjadi terapi utama dari sakit perut. Yakult lebih bersifat pencegahan, dan baik digunakan untuk menjaga kesehatan pencernaan anda. Namun jika anda sedang sakit perut, maka penting untuk mencari tahu penyebab dasar yang mendasari terjadinya sakit perut. Jika terjadi akibat kenaikan asam lambung maka anda bisa mengkonsumsi obat untuk menurunkan asam lambung.

Beberapa tips mencegah sakit perut :

• Hindari makanan yang merangsang gas lambung
• Makan teratur, dan hindari terlambat makan
• Jika anda memiliki riwayat gangguan lambung, maka konsumsi antasida dengan dosis sesuai pada kemasan
• Jaga kebersihan tangan, dengan mencuci tangan dengan air dan sabun, terutama sebelum makan
• Hindari konsumsi makanan yang mentah, atau setengah matang
• Cuci bersih buah dan sayuran ketika akan dikonsumsi
• Konsumsi makanan yang sehat dan bergizi
• Perbanyak minum air putih

Anda bisa mengkonsumsi yakult sebagai minuman yang dapat menjaga kesehatan usus ya, namun bukan meredakan sakit perut anda. Jika perut terasa sakit terus menerus, maka sebaiknya segera memeriksakan kondisi ke Dokter Penyakit Dalam, agar bisa diperiksa lebih lanjut dan diberikan tatalaksana yang tepat sesuai dengan hasil pemeriksaan.