05 Jan 2021, 16:45Kandungan

Apakah anak 13 tahun normal jika telat datang bulan?

AS
Info Penanya: AS0
Sore dok, saya mau bertanya. Usia saya 13 tahun, jika saya telat datang bulan itu normal atau tidak dok? Soalnya saya terakhir haid itu bulan November dok. Terimakasih
170 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat pagi AS,Usia pubertas adalah masa-masa yang mana terjadi perubahan hormon sehingga akan terjadi perubahan fisik secara bertahap beralih dari anak-anak ke dewasa muda. Perihal Anda yang masih berusia 13 tahun namun terlambat haid maka bisa saja disebabkan karena hormon yang ada di dalam tubuh Anda belum seimbang. Hal tersebut akan semakin ditunjang bila pola hidup Anda tidak sehat.

Beberapa penyebab terlambat haid meski tidak sedang hamil:

  • Sedang banyak pikiran.
  • Kelelahan atau sering bergadang.
  • Berat badan tidak ideal misal kegemukan.
  • Tidak pernah olahraga.
  • Kurang minum air putih.

Yang perlu Anda lakukan agar siklus haidnya lancar adalah:

  • Banyak makan sayur dan buah.
  • Banyak minum air putih minimal 2 liter setiap hari.
  • Lakukan olahraga seminggu 3-4 kali atau sesuaikan dengan jadwal kesibukan Anda.
  • Hindari stres.
  • Jangan bergadang. Karena tanpa disadari bergadang akan membuat ketidak seimbangan hormon dan merusak sel-sel tubuh.
Bila dalam 3 bulan tetap tidak haid, maka sampaikan keluhan tersebut ke ibu Anda agar bisa diperiksakan ke dokter kandungan untuk USG. Bila hasilnya normal maka Anda tidak perlu cemas.Salam sehat,dr. Vina
siklus haidhaidstres
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil