Apa yang menyebabkan rambut rontok ?

OV Info Penanya: OV, Pria, 19 Tahun
Penyebab rambut rontok?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat pagi, OV

   Rambut rontok merupakan kelainan yang menyebabkan gangguan fungsi protektif dan kosmetik rambut. Ini tidak mengancam nyawa, tapi memengaruhi kepercayaan diri bahkan dapat menjadi stressor psikologis. Normalnya rambut kepala terlepas sebanyak 80–120 helai/hari. Jumlah folikel rambut kepala normalnya sekitar 100.000, dan disebut sebagai kelainan jika jumlahnya mencapai 50% yang berarti sekitar 50.000 helai.

   Penyebab rambut rontok beraneka ragam, digolongkan menjadi :

- Endogen yaitu akibat penyakit sistemik (gangguan tiroid), hormonal (kehamilan, menopause) ,status gizi, intoksikasi, maupun kelainan genetik

- Eksogen yaitu berupa stimulus dari lingkungan (paparan panas, sinar matahari), perawatan dan penataan rambut (shampo, pengeriting, pelurus, pewarna, pemudar warna, serta model tatanan rambut), obat-obatan (anti kanker, anti depresan, obat darah tinggi), terapi radiasi pada kepala, stress berat, menyisir dan menyikat rambut berlebihan merupakan stres mekanis yang paling merusak, terutama jika dilakukan pada rambut basah.

Beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mengurangi dan mencegah rambut rontok :

  • Massage kepala
  • Gunakan shampoo yang mencegah kerontokan
  • Konsumsi buah-buahan dan sayuran
  • Istirahat yang cukup dengan tidur 6-8 jam sehari
  • Konsumsi multivitamin
  • Gunakan penutup kepala setiap terpapar sinar matahari
  • Hindari atau kelola stress
  • Jangan menyisir rambut saat dalam keadaan basah
  • Hindari penggunaan pemanas pada rambut seperti mencatok, alat pengering rambut
  • Jangan terlalu sering mewarnai rambut
  • Obati penyakit dasar dengan konsultasi dengan dokter.

Anda dapat membaca lebih lanjut mengenai rambut rontok, pada artikel berikut.

Semoga bermanfaat

Salam sehat

dr. Supiah S.D Sangadji

 

 

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Anda bisa menggunakan cuka apel untuk menghilangkan ketombe secara permanen.

Lakukan Ini dan Ucapkan Selamat Tinggal pada Ketombe

Meskipun bukan penyakit menular, ketombe bisa sangat mengganggu. Namun jangan khawatir, karena ada berbagai cara mengatasi ketombe secara permanen.Ketombe ditandai dengan munculnya serpihan berwarna putih yang berasal dari kulit kepala dan disertai rasa gatal. Persoalan ketombe diderita oleh hampir 50% dari populasi di seluruh dunia. Untuk menghilangkan ketombe, bahan-bahan alami seperti lidah buaya, cuka apel dan lainnya dapat dimanfaatkan.