Apa yang menyebabkan pandangan tiba-tiba menjadi gelap ?

Selamat siang, B.

Pandangan gelap dapat dialami tiba-tiba saat seseorang sedang melakukan aktifitas maupun ketika bangun tidur. Pandangan gelap dapat diikuti kepala pusing berputar. Biasanya keluhan akan segera membaik saat dibawa istirahat.

Penyebab pandangan tiba-tiba menjadi gelap 

Keluhan Anda akhir-akhir ini pandangan tiba-tiba menjadi gelap. Anda merasa lelah dan tidak semangat, dapat disebabkan oleh beberapa faktor antara lain :

• Hipotensi orthostatik dapat dipicu oleh perubahan posisi tubuh tiba-tiba terutama ketika bangun tidur. Perubahan posisi secara tiba-tiba mempengaruhi tekanan darah sehingga aliran darah ke otak berkurang yang memicu pandangan gelap.
• Vertigo. Selain pandangan gelap, vertigo dapat diikuti pusing berputar, mual dan telinga berdenging.
• Anemia.
• Hipoglikemia akibat tidak makan atau sedang berpuasa.
• Stress maupun cemas.
• Kurang istirahat.

Bagaimana cara agar tubuh selalu fit ?

Cara agar tubuh selalu fit, keluhan Anda membaik, Anda dapat menerapkan beberapa tips berikut :

• Saat pindah posisi sebaiknya pelan-pelan. Bangun dari tidur duduk terlebih dahulu.
• Minum vitamin terutama penambah darah.
• Makan yang teratur.
• Atasi rasa cemas dan stres.
• Istirahat cukup.

Jika pandangan kabur tidak membaik, badan semakin lemas, sebaiknya Anda melakukan pemeriksaan lengkap di dokter penyakit dalam.

Semoga bermanfaat.

Salam sehat.

dr. Lidya Hapsari.