Selamat Siang, R. Saya jelaskan ya, bahwa keluhan anda dapat disebabkan oleh :- Frozen shoulder: Apakah itu frozen shoulder? yaitu kondisi dimana adanya gangguan pada kapsul sendi bahu sehingga menyebabkan kekakuan, biasanya ini terjadi pada seseorang dengan kencing manis, gangguan hormon dan biasanya terjadi pada usia 40 tahun- Tendinitis : Hal ini terjadi karena seringnya aktifitas yang menggunakan bahu misalnya membawa tas erat, angkat beban berat dsb.- Terkilir : Biasanya disebabkan karena terjatuh yang mengenai bahu sehingga bahu menjadi nyeri ketika digerakan Untuk memastikannya saya sarankan ke dokter spesialis saraf ya agar diperiksa langsung dan diberi tindakan yang sesuai Tips untuk anda:- Hindari mengangkat beban berat- Kompres bahu dengan air hangat untuk meredakan nyeri- Kontrol gula darah anda secara berkala - Kelola stress anda ya- Hindari tidur larut malam- Minum paracetamol untuk meredakan nyeri Jika nyeri bahu hingga tidak dapat digerakan sama sekali maka segeralah ke UGD Salam sehatdr. Karlina