Apa yang membuat minus mata bertambah?

Selamat Sore,R.

Yang benar adalah kalau tidak mengggunakan kacamata minus maka minus anda akan bertambah karena mata akan terus berusaha  memfokuskan suatu objek, sehingga mata akan mudah lelah dan memicu minus semakin bertambah.

Mata minus atau rabun jauh saat ini tidak dapat disembuhkan tanpa tindakan operasi ya. 

Untuk mencegah minus anda bertambah adalah dengan :

 - Hindari membaca ditempat gelap

- Hindari menggunakan gedget terlalu sering

- Selalu pakai kaca mata

- Hindari merokok

- Konsumsi makanan yang  mengandung omega 3 misalnya ikan salmon, tuna dan kembung.

- Kompres mata dengan air dingin untuk meredakan mata lelah

- Kontrol mata anda setidaknya 6 bulan sekali ke dokter spesialis mata

- Selalu gunakan kacamata yang sesuai dengan minus mata anda agar menghindari dari memicingkan mata akibat ingin melihat dengan maksimal.

Minus mata hanya dapat hilang dengan operasi LASIK yang dilakukan oleh dokter spesialis mata.

Semoga bermanfaat

Salam Sehat

dr. Karlina