Apa yang membuat minus mata bertambah?

RN Info Penanya: RN, Pria, 2019 Tahun
Dokter saya mau tanya..Mata saya kan minus dok (kanan 2,75 kiri 2,5), sudah 2 minggu saya tidak memakai kacamata dan ingin berharap bisa sembuh dari minus dengan cara membiasakan tidak memakai kacamata. Tetapi teman saya bilang kepada saya kalau mata minus tidak memakai kacamata minus, malah akan bertambah minus nya semakin parah. Apa benar begitu dok?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat Sore,R.

 

Yang benar adalah kalau tidak mengggunakan kacamata minus maka minus anda akan bertambah karena mata akan terus berusaha  memfokuskan suatu objek, sehingga mata akan mudah lelah dan memicu minus semakin bertambah.

 

Mata minus atau rabun jauh saat ini tidak dapat disembuhkan tanpa tindakan operasi ya. 

Untuk mencegah minus anda bertambah adalah dengan :

 - Hindari membaca ditempat gelap

- Hindari menggunakan gedget terlalu sering

- Selalu pakai kaca mata

- Hindari merokok

- Konsumsi makanan yang  mengandung omega 3 misalnya ikan salmon, tuna dan kembung.

- Kompres mata dengan air dingin untuk meredakan mata lelah

- Kontrol mata anda setidaknya 6 bulan sekali ke dokter spesialis mata

- Selalu gunakan kacamata yang sesuai dengan minus mata anda agar menghindari dari memicingkan mata akibat ingin melihat dengan maksimal.

 

Minus mata hanya dapat hilang dengan operasi LASIK yang dilakukan oleh dokter spesialis mata.

 

Semoga bermanfaat

Salam Sehat

dr. Karlina

 

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil

Diskusi Terkait di Forum

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Risiko mata kering pada lansia dapat diatasi dengan mengonsumsi sayur dan buah 5-9 takaran per hari

Lakukan Cara Ini untuk Mengatasi Mata Kering pada Lansia

Mata kering dan berbagai gangguan mata lain dapat terjadi pada lansia. Menjaga kesehatan mata dapat dilakukan dengan memperbanyak konsumsi buah dan sayur, berhenti merokok, dan rutin menjalani pengecekan mata.