25 Jun 2020, 16:10Kandungan

Apa yang harus dipersiapkan menjelang persalinan?

SL
Info Penanya: SL0
Siang dok, seminggu lagi saya akan melahirkan jika mengikuti due date. Masih 7 hari, dan saya sudah mulai deg-degan nih dok. Ada saran kah saya harus apa dok supaya persalinan saya lancar? Mohon infonya ya dok.
6410 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Dwiana Ardianti
(0)
Selamat malam SLTerima kasih atas pertanyaan Anda.Kelahiran dari buah hati adalah hal yang dinanti-nanti oleh ibu hamil dan pasangan setelah menjalani proses kehamilan. Saat mendekati hari kelahiran anak yang sudah diprediksikan, banyak calon ibu yang merasa cemas karena harus menunggu waktu yang dirasa sudah tidak lama lagi akan segera menghadapi proses persalinan.Usahakan untuk menghindari cemas, hal ini dikarenakan apabila Anda cemas maka dikhawatirkan akan menjadi stres dan hal tersbeut tidak baik bagi kesehatan ibu dan janin. Selain itu, stres yang terjadi karena kecemasan yang berlebih juga dikhawatirkan mmepengaruhi proses persalinan.Untuk menghindari stres karena kecemasan yang berlebihan, terdapat beberapa hal yang dapat Anda lakukan sebelum hari kelahiran.

Adapun beberapa tindakan yang dapat Anda lakukan adalah:

  • Lakukanlah istirahat yang cukup
  • Anda bisa memanjakan diri dengan relaksasi
  • Mengosumsi makanan enak dan bergizi seimbang
  • Mempersiapkan bahan makanan ataupun makanan di rumah
  • Berbelanja
  • Membersihkan rumah
  • Mempersiapkan peralatan bayi di rumah
  • Mepersiapkan barang bawaan untuk persalinan
Bila terdapat keluhan terait dengan kandungan Anda, atau menunjukkan tanda-tanda kelahiran segeralah periksakan ke dokter spesialis kandungan terdekat.Semoga bermanfaat. Salam sehat, dr. Dian
melahirkankesehatan kandunganpersiapan kelahiran
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil