Kaki sering ngilu, apakah ini tanda-tanda pengapuran tulang?

SM Info Penanya: SM
malam dok... saya mau tanya dong mama saya umur 52 thn sering mengalami sakit di kaki secara tiba2.. ketika dy sedang duduk, berdiri, ataupun berjalan kakinya tiba2 sakit ngilu dan nyeri katanya sampai tidak bisa digerakan,, bahkan kalau dialami ketika dy sdg tdr itu sampe ga bisa bangun dok... saya pikir beliau punya asam urat tpi begtu di check trnyta tdk ada,,, apa itu tanda2 sdh pengapuran dok?? mohon solusinya dok hrz seperti apa,, apakah hrz di rongent?? terimakasih ?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat Siang,S

Terima kasih telah berkonsultasi di SehatQ.

Nyeri dan ngilu di kaki dapat disebabkan oleh:

  • Aktivitas berlebih
  • Osteoporosis atau pengeroposan tulang
  • Artritis: gejalanya berupa nyeri, bengkak, merah terutama pada sendi
  • Skiatika: adalah gangguan pada saraf di area panggul dengan gejala berupa nyeri di sepanjang bokong hingga area kaki
  • Osteoartritis (pengapuran) gejalanya berupa: sendi kaku dan nyeri serta otot yang melemah.

Untuk memastikan diagnosis disarankan Anda ke dokter ya agar mendapat penanganan yang tepat.

Untuk meredakan nyeri yang dirasakan tips untuk Anda adalah:

  • Hindari aktivitas berat
  • Konsumsi pereda nyeri misalnya parasetamol
  • Oleskan krim hangat untuk nyeri sendi
  • Pijat dengan lembut
  • Merendam kaki di air hangat
  • Istirahat cukup
  • Hindari menggunakan sepatu hak tinggi
  • Hindari stress
  • Hindari makanan dengan purin tinggi misalnya jeroan
  • Menjaga berat badan ideal

Waspadai jika terjadi:

  • Nyeri dari kaki menjalar ke atas
  • Kebas
  • Tidak bisa berjalan

Jika mengalaminya segeralah ke dokter

Semoga membantu Anda

Salam sehat

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Biji-bijian utuh (whole grain) juga masuk dalam diet asam urat.

Mengenal Makanan Diet Asam Urat untuk Hindari Serangan Rematik

Jika Anda tidak ingin “diserang” tiba-tiba oleh rematik, ada baiknya segera ikuti pola makan diet asam urat, untuk menurunkan kadar asam urat dalam darah secara signifikan.