Apa tanda-tanda pra menopouse?

SY Info Penanya: SY, Wanita, 2019 Tahun
Apa tanda-tanda pra menopouse?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat Sore, S.

 

Saya jelaskan yaa. Wanita mengalami menopause ketika sudah memasuki usia 40-50an ya. Gejala yang dialami adalah :

  • Mudah lelah
  • Perubahan siklus menstruasi
  • Sulit tidur
  • Penurunan gairah seksual
  • Vagina kering ketika berhubungan seks
  • Merasa lebih mudah emosi.

 

Menopause adalah hal yang pasti terjadi, yang dapat dilakukan adalah tetap menjaga kesehatan tubuh dengan makan makanan bergizi, hindari makanan cepat saji, minum air putih 2L perhari dan berolahraga rutin. Anda dapat berolahraga yang membuat relaks seperti yoga atau jogging di pagi hari untuk mendapatkan udara segar.

 

Semoga membantu

Salam Sehat

dr. Karlina

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Pengobatan kanker serviks bersifat individual, tergantung kondisi setiap pasien.

5 Jenis Prosedur untuk Pengobatan Kanker Serviks

Pada kanker serviks (kanker leher rahim), pengobatan yang dilakukan akan disesuaikan dengan tingkat keparahan penyakit. Sehingga, pengobatan kanker serviks dapat berbeda, antara satu penderita dengan penderita yang lain.